父母总是会担心孩子长得好不好？怎样才让孩子长得高一点儿？体重是不是正常？

其实，孩子的生长是可以用度量衡来测量的，有相应测量值的正常范围。如果运用好生长曲线图，那么，对于孩子的健康成长，是非常有帮助的。以下是2020年0——3岁的宝宝身高体重标准表，一起来看看3岁前男孩、女孩的成长曲线图吧！

▲2020年宝宝身高体重标准表

 

 

不过，孩子的生长在一定范围内受到多种因素的影响，存在相当大的个体差异，因此，所谓的正常值也不是绝对的。家长要进行系统的、连续的观察，才能了解孩子生长的真实情况。

▲生长曲线怎么看？

最下面的一条曲线为3%，意思是将有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓；最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。

中间的一条曲线为50%，代表平均值；另外，还有15%和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3%～97%涉及的范围。

家长需要注意的是，任何时候，都会有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，50%左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。所以，千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度。

 

▲生长发育曲线，描绘宝宝发育轨迹

生长发育曲线中反映的是孩子体重和身高的跟踪情况。体重和身高反映了宝宝营养状况的好坏，也是生长发育是否良好的重要评价指标。如果宝宝在某一个阶段体重不增加或者增加缓慢，或者体重下降，或者增长过速，或者身高不长，或者增长缓慢，均可能是疾病或某些异常情况的信号。所以，生长发育曲线能够表明宝宝的发育轨迹。

宝宝的体重、身高一般随年龄的增大而增加，但也不是一个呈直线上升的过程，而是有一定规律的。

 

所以，可以在宝宝出生后的2、4、6、9、12个月各称一次体重和量一次身高；1～3岁，每隔半年进行一次；3～7岁每年一次。将每次结果都标在生长发育图上，描成体重曲线和身高曲线。

如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常；体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应积极寻找原因。如果宝宝的身高曲线与标准身高曲线平行，表示生长速度正常；身高曲线平坦，则表示生长缓慢，应积极寻找原因。通常情况下，身高曲线是不会向下的，除非测量的方法不精确。