社区是联防联控、群防群治的主战场。然而，长期高压力的工作，使得社区工作者们不仅仅身体疲劳，心理上也处于应激状态。近期，宣传推进疫苗接种的任务十分繁重，社区工作人员既无暇照顾家中的老人孩子，在工作中也遇到不少不愿意配合的居民，大量复杂的情绪冲击，让社区工作者焦虑、委屈。为此，6月16日，宝山路街道青云路435弄居委会请来了心理咨询师王昌楠老师，为社区工作人员进行心理疏导。

        王老师先让大家简单描述下平时感到压力时的一些状况。比如近期的睡眠状况（是否多梦）等，并通过卡牌来给大家进行心理分析和疏导。

        随后，王老师引导大家对卡片尝试改变下想象的角度，拓宽大家的思考模式，反思日常工作中所产生的压力可以通过哪些方式来缓解，从而将其改变为工作中的动力。

        最后，王老师让大家抽取有文字的大卡片，进行更进一步的疏导，并教大家进行冥想，放松身心。

        这种围成圈、诉心怀的心理疏导形式，帮助社区工作者们释放了压力，重燃了动力大家约定，继续努力，拧成一股绳，用心用情去守护社区安宁，打赢防疫这场没有硝烟的战争。