1、大部分人失眠是因为违反了日常的生物钟，比如经常熬夜，不规律的作息导致生物钟紊乱；
2、一部分人与睡前的习惯有关系，患者在睡前长期饮用刺激性的饮品，比如咖啡、浓茶、咖啡类的物质也会导致失眠；
3、平时的精神压力比较大，心里焦虑和抑郁、睡眠的环境不好等都会影响到患者的睡眠；
4、疾病方面也会导致患者有持续性的失眠，比如很多女性患有更年期综合征，甲状腺功能亢进、不宁腿综合征等等。
以上的总结虽然不是导致连续失眠的所有原因，但是这些都是比较常见的原因，长期失眠会导致患者的抵抗力下降，生活的质量下降，一定要针对原因进行祛除。有的朋友一失眠就会吃安眠药，的确，安眠药是可以缓解失眠问题的，但是连续失眠的症状不是一直服用安眠药就可以解决的，长期服用安眠药不仅在治疗效果上不明显，还会形成依赖性，连续失眠的患者朋友应该积极地接受治疗是最正确的方式。
王涛博士，营养医学创始人，通过营养调理的方式来治疗长期连续失眠的症状有良方，并且能够在较短的时间内让失眠症状得到缓解，是一种非常值得推荐的治疗方法，不仅如此， 王涛博士的营养调理面向的是全国的失眠症状患者朋友，通过远程营养调理指导，让患者朋友足不出门就可以得到医治。在治疗效果方面请朋友们不必担心，参加营养调理的失眠患者是非常多的，他们都经过调理获得了治疗。
如果您正在被失眠困扰，尤其是长期失眠的患者朋友，请通过网站底部的留言咨询入口给我们留言吧，我们看到您的留言后，会及时的与您取得电联，为您提供真诚的帮助！
