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外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽食疗方法是不同的。肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣,出现咳嗽为主的症状,多发生在春季。大多数的肺热咳嗽是由肺寒发展到肺热的,当肺中存有寒气,开始大都咳清痰、白痰、不黏稠,随着咳嗽加剧,身体的血气能力提升到适当阶段,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热会转变为黄痰。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,这就是肺热排寒气的一个过程,是身体自我保护、自我调节、自我清理的一个过程。
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川贝蒸梨
川贝母是化痰止咳的良药,其中所含的生物碱等成分有镇咳作用;梨属凉性水果,能有效祛风散寒。而且,梨所含的苷及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 -
川贝与梨并用,能起到化痰止咳、润肺养阴的功效。所以,风热咳嗽、伤风感冒的人最适宜吃川贝蒸梨。做法是:将一个雪梨或鸭梨洗净削去上部,然后从上面把梨核挖掉,里面放入研好的川贝粉,再把削掉的上部盖上,放入锅里蒸熟,每天吃一个。
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需要注意的是,这是专门针对肺热咳嗽的方法。而如果是风寒咳嗽,则会适得其反,因为川贝母是寒性的药物,服用它止风寒咳嗽无异于雪上加霜。
肺热咳嗽可以多吃一些川贝蒸梨
简介
说到肺热咳嗽我想到临床的一个案例,有一个六七岁的小孩,咳黄痰,而且还是成块的,刚开始的时候一两天大便一次,后来三天没有大便,但没有感冒,就只是咳嗽。这就是典型的肺热咳嗽。我觉得还是要先解决通便的问题,就让孩子妈妈做萝卜豆浆。白萝卜、青萝卜都行,先擦成丝,炖烂,加黄豆豆浆煮。还可以稍微放一点儿盐,每次吃饭喝一小碗汤,大概一天的时间,大便就通了,毒气排出来了,火气降下来了,肺热自然就减轻了,咳嗽相应也就好多了,这种方法小孩、老人和身体虚弱的人都可以用。
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