五福饺子
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工艺
煮
口味
咸鲜味
时间
60分钟
难度
初级入门
主料
main
香菇4个
酱油适量
五香粉适量
鸡精适量
香油适量
料酒适量
猪肉馅150克
3人份
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创建时间：2010-04-18
五福饺子的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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五福饺子的做法
步骤step
1
香菇切末，猪肉馅中加香菇末、姜末、料酒、酱油、五香粉、鸡精、香油、盐腌制20分钟。
步骤step
2
将茴香苗切末，与腌好的猪肉馅搅拌均匀。
步骤step
3
面粉和面一团、菠菜汁和面一团、胡萝卜汁和面一团、紫甘蓝汁和面一团、芒果泥和面一团。
步骤step
4
将面团取出制成面皮，包成饺子煮熟即可。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.43
克
少吃
糖尿病人群
279.6
大卡
少吃
减肥人群
26.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
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