一些家长认为孩子是低度近视,视力不算太差;而且戴眼镜前裸眼视力还好,戴上眼镜矫正视力好了,但是裸眼视力更差了,干脆让孩子先不要戴眼镜。这种观念其实是不对的。
小学期间多久做一次视力检查合适?
许多孩子由于年龄小,常常不会表达看不清楚东西的感受,家长往往很难发现孩子的视力问题。因此,定期给孩子做视力检查,就成为早期发现儿童近视或其他眼病最重要和最有效的手段。
小学期间是近视的高发阶段,建议家长每隔6个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查,同时建议进行散瞳验光和眼轴长度测量,以全面了解孩子的眼睛情况,做到心中有数,及早预防近视。如果孩子诉说视力下降,应当尽快带孩子到医院就诊。
近视度数低,可以不戴眼镜吗?
实际上,近视的孩子如果长期不戴眼镜,视网膜一直都成模糊像,大脑中枢会通过一定的补偿机制(例如:动眼调节、眯眼、歪头等)来改善这种模糊的像从而提高视力,长时间会导致视疲劳,可能造成近视度数增长。因此,及时配戴合适度数的眼镜可以帮助清晰地看东西,缓解视疲劳。如果近视的孩子不能清晰地看世界,可能会错失学习、生活中一些重要的细节。对于孩子来说,可能会造成长期的不良影响。
还有一种情况家长需要注意,如果孩子两只眼睛近视度数差别大,一只眼睛度数低,另一只眼睛度数高,双眼一起看可以看清。一些家长觉得这样不必戴眼镜,但是,实际并非如此。两眼视力差距大,长时间可能会影响大脑的双眼融像功能,抑制视力不好的眼睛看东西,影响双眼的立体视觉,从而使视力不好眼变成弱视。
预防近视具体应该如何做呢?
1.保障阳光下户外活动时间,积极参加体育运动
研究表明,让孩子们在户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视的发生发展。学校和家长应积极创造条件,保障学生每天接触户外自然光的时间达1-2小时,鼓励孩子积极参加体育活动,掌握1-2项体育运动技能。
2.正确坐姿很重要,用眼环境要明亮
学校和家长应严格监督孩子正确坐姿,并给孩子创造良好的读写环境。儿童青少年正处于发育时期,正确的坐姿不仅可以有助于生长发育,更可以防控近视。桌椅高度要与孩子的身高和坐高相匹配,每学期进行1次调整。读写时要做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。读写环境采光照明要科学,光线不足时,应为孩子提供合格的读写台灯,台灯宜放置在写字手对侧前方。夜间读写时,应同时使用房间顶灯和台灯。不要躺着看书,更不能在摇晃的车厢里看书。
孩子近视一定要及时佩戴眼镜,长期不戴眼镜近视度数反而会加深,家长们一定要重视起来。
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