天上西藏云上林芝,千山暮雪桃花林。林芝拥有雪山、花海、云雾、溪流,无处不风光。
林芝,这颗镶嵌在西藏东南部的绿色明珠,处处荡漾着勃勃的盎然生机,得天独厚的自然环境,浓郁独特的地方民俗风情,令人无比神往。举世闻名的雅鲁藏布大峡谷、被中国地理杂志评为“中国最美丽山峰”的南伽巴瓦峰、“西藏小瑞士”波密、巴松措、色季拉山的杜鹃花海以及鲁朗景区风光等,旅游资源的不断开发利用,把林芝的知名度又推到了一个新的高度。
林芝地处青藏高原东南部,形地貌复杂,气候也多样,是世界陆地垂直地貌落差最大的地带,充满绿色,是一片生机勃勃的世界。众多稀有植物和被完好保存的原始森林,使这里成了“天然的自然博物馆”。气候温和湿润,空气纯净。四季气温无明显差别,冬季严寒漫长,夏季凉寒湿润,游客游玩可得有所准备。
林芝地区有不少久负盛名的美食。
鲁朗石锅鸡
鲁朗石锅鸡可以说是林芝最有名的美食之一。石锅鸡需慢炖2个小时左右。 出锅后撒上香葱沫、香菜,美味的石锅鸡就这样诞生了。看着乳白色的鸡汤里翻滚着鸡肉和菌菇,咕嘟咕嘟冒着香气,让人食欲大增。
八河鱼
巴河鱼是林芝地区久负盛名的美食,主要产自尼洋河和巴松错,属高山冷水鱼种,肉质细嫩,味美汤鲜,做法讲究,品种繁多,具有极高的营养价值,因地处工布江达县巴河镇而得名。
藏香鸡
藏香鸡简单的说就是藏民放养的土鸡,是西藏特有的地方鸡种,适应高原寒冷恶劣多变的气候环境。特殊的地域,特殊的饲养方式,是藏香鸡肉质鲜美,熬过汤的鸡吃下吃仍唇齿留香,令人回味无穷。
图片来自去哪儿用户@双依祥宝
波密桃花沟赏桃花图片来自去哪儿用户@purpledream
雅鲁藏布大峡谷林芝比较热闹的购物地点有八一镇(林芝最繁华的地方,街上有很多藏族人开设的小店,售卖各种当地土特产,可以自行选购。)、香港路菜市场、人工湖夜市(夜市中有各种小食品,快餐,基本上是一些特色小吃。有的地方还有奶茶,热饮,冷饮。)等。
特产
1、风干牛肉
风干牛肉,是非常有特色的一种常见于西藏地区的食品。林芝地区的居民在制作风干牦牛肉时喜欢加入佐料,在牛肉表面撒上食盐、辣椒、花椒等佐料腌制一段时间,让调料彻底入味。最后就是将切割好的牦牛肉挂在通风处晾起来。这种方法制作而成的风干牛肉所含的水分少,比较干硬,而牛肉中饱含佐料的味道,非常受欢迎。
2、松茸
被誉为“食用菌之王”,荣登《舌尖上的中国》,美味冠绝天下的松茸,是大自然馈赠给林芝工布人民最奢侈的食材。林芝的松茸个头大,菌肉肥美,食之鲜嫩可口,味香浓,肉质细腻,润滑爽口,口感如鱼,食后余香耐人寻味。在林芝,上至档次极高的酒店,下至每个工布家庭,几乎都能做出一道让你眼前一亮的松茸美食。
林芝地区因交通不便,运输成本高,所以餐饮价格较贵。林芝地区住宿条件一般,包车价格为普通轿车500元/天,可乘4-5人。
林芝古代成为公布,历史悠久,可以追溯到西藏的史前时期。石刻记载,雅隆部落的第一代首领聂赤赞普,从波密来到工布的腊日强托神山,从这里开始他的首领生涯,前后共经历七世。1931年,西藏地方政府将波密地区划分为波堆、波密两宗,墨脱地区改为墨脱宗。1951年5月西藏和平解放,1959年实行民主改革,1960年1月成立塔工专署,同年二月改为林芝专署。1963年10月林芝专署撤销,波密划归昌都地区,林芝、工布江达、米林、墨脱4个县划归为拉萨市管辖,林芝地区不复存在。1986年2月1日,林芝地区行署正式恢复,下辖林芝、米林、工布江达、墨脱、波密、察隅、朗县7个县,55个乡镇,614个行政村。2015年3月19日,国务院正式批准林芝地区撤地设市,林芝县撤县设区。
民族
林芝是门巴族、珞巴族以及僜人等少数民族的聚居地,林芝区聚居着藏、汉、回、怒、门巴、珞巴、独龙、纳西等10多个民族及僜人。藏族和汉族占了林芝总人口90%左右,各民族团结友爱、融洽相处、共同繁荣和发展。
文化
勤劳智慧的林芝人民创造了辉煌灿烂的古代文明,至今保留的列山古墓、秀巴古堡、摩崖石刻、工布王庄园遗址、十三世达赖喇嘛行宫、喇嘛岭寺等历史遗迹和古刹名寺。
古老的传统文化以及藏传佛教和本地兴起的本教的盛行,使林芝拥有著名的寺院等人文景点。
春季(3-5月):林芝各地桃花盛开,并且举办桃花节及一系列活动,在4、5月份,林芝的杜鹃花、黄牡丹、油菜花争相竞放。春季建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间需要加衣。
夏季(6-8月):四川、重庆的很多内地游客会前往林芝避暑,此时林芝气候湿润温和,雨水充沛,非常适合休闲度假。夏季建议单穿棉麻面料得短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
秋季(9-11月):色彩缤纷,五颜六色的山上植被,在蓝天白云、河谷沟壑的映衬下,无比艳丽绝美。秋季建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间需要加衣。
冬季(12-2月):冬季的林芝别有一番风味,山顶都是积雪,很唯美,景区门票也便宜;冬季寒冷,需要注意防寒,多穿衣服,最好是冲锋衣、羽绒服等。
林芝建议游玩天数:3~5天
可以在桃花节的时候去观赏桃花,去感受雅鲁藏布大峡谷的壮观,再去尼洋河感受她的风光旖旎,景色迷人。
概述
林芝与外界的交通接驳工具主要有飞机和长途汽车,目前还没有火车直接通往林芝,乘坐火车需要在拉萨中转。如果足够了解当地的交通状况,或者有当地人带路,自驾也是一个很好的选择。旅行者可以根据自己的时间、体力、费用、兴趣等因素进行合理安排。
飞机
林芝米林机场是中国净空条件、气象条件、飞行环境及导航台站布局最为复杂的机场,全年适航时间累计仅有100天,每天都有一定的航班,包括目前已开通的至北京、成都、广州、深圳、西昌、重庆、拉萨、青岛、深圳的航班。
【机场交通】
民航班车往返,票价25元。
1 .乘客可以乘坐机场班车往返于机场和八一镇之间。票价为每人25元人民币;持续时间约为一小时。建议他们坐在窗边欣赏Nyang河边的美景。
2 .当飞机到达时,从这个机场到八一镇的公共汽车是可以乘坐的。从八一镇到这个机场的公共汽车在07 : 30和07 : 50有售。
火车
林芝站,又称林芝火车站,位于巴宜区孜热村(在林芝镇驻地西南方的河谷边),是川藏铁路拉萨至林芝段(拉林铁路)的地市级车站,也是康林铁路段的终点站。2015年夏季动工修建,2021年底开通运营。
自驾
林芝连接拉萨市、昌都地区和山南地区,可从这三个地方自驾前往林芝。林芝境内有国道318线,省道213,林芝机场高速、林拉高等级高路等。林芝到拉萨约425公里,可以走林拉高速,限速80。林芝到鲁朗约80公里,走国道318线。林芝到波密约240公路,经过排龙、通麦。林芝到机场约50公里,走机场高速。
1、自驾从拉萨沿318国道(川藏公路)经拉萨达孜县、墨竹工卡县。翻越海拔5020米的米拉山口进入林芝地区工布江达县,由工布江达县继续沿318国道(川藏公路)经林芝县百巴镇,抵达林芝地区首府八一镇,全程407公里;
2、自驾从西藏昌都地区沿318国道(川藏公路)进入林芝地区波密县,由波密县继续沿318国道(川藏公路)经林芝县鲁朗镇,抵达林芝地区首府八一镇,全程719公里;
3、自驾从西藏山南地区沿西藏306省道进入林芝地区朗县,由朗县继续沿西藏306省道经米林县城、林芝机场、岗嘎大桥,抵达林芝地区首府八一镇,全程719公里。
长途汽车
坐汽车是比较推荐的去林芝的交通方式,相比飞机,汽车还是最主要的交通工具,有些没有通公路的地方还要徒步行走。林芝地区客运中心(八一镇长途汽车站)是林芝地区主要的交通枢纽,有发往区内米林、朗县、波密、派乡和察隅等地的班车,也有发往成都、拉萨、昌都、山南方向的班车。
林芝地区客运中心:设有发往成都、拉萨、昌都、山南方向的班车,但班车较少,最早一班车发车时间在6:00左右。
地址:林芝地区八一镇广东大道
电话:0894-5824714
概述
林芝的当地交通不发达,出租车在市内一般都不打表,起步价10元即可到达市中心各个地点。人力车、包车拼车也相当方便,喜欢自由行的旅行者们可以选择这几种方式,别有一番乐趣。
公交
林芝市内公交车很少,偶尔能遇到,能搭到林芝的公交车是挺幸运的,林芝不大,可以坐上公交车游览市区一圈,票价2元。
出租车
林芝总体物价水平较高,不跨区(新、旧城区)一口价10元,不打表;若跨区15元,同样不打表。同时,由于林芝市区面积不大,建议有时间就步行,不算远。
特色交通
1、包车
去各大青旅或者论坛很容易就找到能一起包车的人,优点是能去很多小景点,不受时间限制。
想穷游的朋友班车和搭车也是很好的选择。搭车现在已经成了走318的一道“风景”,由于搭车的人越来越多所以可能没有以前好搭,建议和朋友分散搭,比较容易成功。
费用参考:普通型进口越野车3.00-3.50元/每公里;豪华型进口越野车3.50-4.50元/每公里;可供20人乘坐的微型汽车5.50-6.50元/每公里;可供40人乘坐的长途汽车7.00-8.00元/每公里。
2、人力车
林芝市内人力三轮随处可见,一般上车3元。
边防证件:自驾或者搭车去墨脱不需要,但徒步墨脱需要边防证,最好在家提前办理。如果报团,一般旅行社帮解决边境证的。
1、火车进藏,会被要求填写《旅客健康登记卡》,表明自己对于进藏后有可能遇到的高原反应等身体状况充分知晓,并自行承担责任。
2、林芝平均海拔2900米,气候宜人,树木葱郁,只要避免强烈运动,一般是不会有高原反应的,还有不要太过担心,也不要太过兴奋。
3、藏族同胞本性善良,西藏治安管制严格,林芝是广东、福建对口援建的,这边相当安全。当然深夜不要一个人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
4、每年林芝的雨季(7、8月份)不宜自驾去墨脱,很多路段塌方,十分危险。
6、进藏前,提前7-10天服用预防高原反应的药品,例如高原红景天、诺迪康胶囊、百服宁、丹参丸等,饮食上尽可能吃高糖的食品,例如巧克力、士力架和糖果,牛奶和酥油茶也可提供足够的热量。
5、徒步去墨脱的话,不宜在冬季,因为大雪封山,行进困难。
7、林芝每年的旅游有淡旺季之分,淡季门票半价,淡季为11月1日到次年3月31日。
8、林芝一年四季都特别适合旅游,每个季节的景色都不一样。
9、当地特色节日非常多,但注意尊重当地民风习俗。
10、从高原回到平原时,为预防醉氧,最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后,可以尽早安排休息,以重新适应当地环境。
林芝的医院主要有西藏林芝市人民医院,林芝市济民医院、林芝市健民医院等。林芝的海拔较低,气候温润,出现高反的情况较少,且地区范围不大,如出现意外情况,送医所需时间不会太长。
林芝市人民医院
地址:西藏自治区林芝市福清路。
电话:0894-5822842
林芝市济民医院
地址:西藏自治区林芝市八一镇双拥北路。
电话:0894-5887120
林芝市健民医院
地址:西藏自治区林芝市八一大街北段。
电话:0894-5828120
(林芝当地电话区号:0894)
林芝县公安局布久乡派出所:0894-5986331
林芝旅游投诉电话:0894-5833188
天气预报台:12121
消费者投诉:12315
西藏自治区旅游投诉:0891-6833476
西藏自治区消费者协会:0891-6324732
西藏交通出行服务:96230
林芝旅游网: http://www.linzhitour.gov.cn/
中国西藏旅游网: http://www.tibetcn.com/
林芝地区邮政管理局: http://xzlz.spb.gov.cn/
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