五气养生是中医养生的根本，是中医不变的法宝，中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容： 培养元气  养元气 （资料图 图源网络） 元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。 (责任编辑：admin) |
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