“半夜起来上厕所，可能是起猛了，有些晕，一下子就倒了!”新闻里时不时会出现老人在家中摔倒就医的报道，很多老年人在外出时都会小心翼翼，生怕摔倒，可是，却忽略了最该防范的“家中跌倒”。
据统计，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，在65岁以上的老年人中则为首位。出门在外碰到老人摔倒了，有些人可能会犹豫要不要扶起来，是真摔吗，但老人摔倒危险性不容小觑，在家中摔倒，子女也别立即扶起来，先分清楚以下几种情况：
首先，轻拍老人双肩，在耳朵两旁大声呼唤，看其是否丧失意识。如果没有任何反应，继续花5～10秒观察其胸部和腹部起伏状况，以便判断对方是否存在呼吸。如果胸部和腹部没有起伏，甚至没有脉搏，应该为“心脏骤停”，需要立即做心肺复苏，并拨打急救电话。
第二，如果老人丧失意识但呼吸尚存，则很可能是陷入昏迷。先判断有无颈椎或椎体骨折，如果不能排除骨折可能性，应先做好颈部固定，在保证脊椎不移动情况下，慢慢搬动，让患者侧卧位，以防因舌后坠、呕吐等原因导致窒息；如果确认颈椎骨折，千万不要让颈部活动，把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，避免晃动。另外，如果口腔内有异物，应该用手指清理干净，并拨打急救电话。
第三，如果老人意识清醒，应该问清楚跌倒发生前的情况。有没有剧烈头痛、恶心呕吐、全身无力、大小便失禁等，以便判断是否发生了“急性脑血管病”；有没有头晕、心慌、胸痛、出汗等，以便判断是否突发急性心梗。如果发生上面的情形，那么不能直接扶起来，应该马上拨打急救电话。
第四，如果没有上述症状，询问老人疼痛的部位和程度，检查有没有出血、青紫、肿胀、畸形等，及时采取止血、包扎、固定等措施。如果局部疼痛厉害，很有可能出现了骨折，此时不能贸然搬动，以免关节错位。如果出现了“假关节”，比如本来没有关节的地方出现了关节，或是本来不能活动的关节活动了，也要让其待在原地，并迅速拨打急救电话。
老人摔倒不可轻视，一定要多询问、多注意，不能贸然扶起或搬动，多一份小心，多一份安心。此外，子女还可以做一些贴心措施防范摔倒。
1、请保持家中光线明亮，老人家上了年纪难免会视力退化，对光线感知度自然不及年轻人那么敏锐，如果电灯光线不够，在夜里老人就容易因为视物不清而跌倒。
2、在地滑的地方如厨房、厕所安装扶手，厨房要保证不要有积水。
3、老人普遍睡眠浅，夜里可能会多次醒来，可以根据实际情况在他们房中放置便桶或者安装厕所，这样就不需要频繁地来回走动，有效地减少风险。
4、防止老人高血压、中风等疾病，平时多注重他们的健康，在饮食上要特别注意营养搭配，定期带他们去医院检查，多做一些有氧运动。
5、定时清理家中的杂物，确保家中整洁有序。
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