大家好，我是米医生。每到五月过后，入夏了，天气开始变热，下面这张图又开始在朋友圈出现了：
甚至，有些患者会看诊完特地问我：米医生，真的有五毒月吗？五毒月真的不能啪啪吗？？首先，这个时间我们要弄清：毒五月的五月不是阳历五月，而是农历五月。今年农历五月的第一天是6月18日（618），今年的夏至是6月21日。其次，五毒月是真的有的，农历五月被称为“毒月”“恶月”是自古就有记录的。比如东汉董勋《问礼俗》中记载：“五月，俗称恶月。”还有《礼记》中记载：“是月也（五月），日长至，阴阳争，死生分，君子斋戒，处必掩身，毋躁，止生色，毋或进，薄滋味，毋致和，节嗜欲，定心气；百官静，事毋刑，以定晏阴之所成。”意思是五月是天地阴阳之气相争，阴阳转化的关键时节，能判决世间万物的生死，因而无论天子百官，还是黎民百姓都应该对五月尤其敬畏，此月存在诸多忌讳之处。那五月真的是天地阴阳之气相争，阴阳转化的关键时节吗？先说答案——确实是。在《易经》十二消息卦中，四月为“乾卦”，五月为“天风姤卦”（见下图）。
乾卦为六个阳爻，这意味着现在我们正处于一年中阳气最盛的时候，而五月对应的是“天风姤卦”，上面五根阳爻，下面一根阴爻，表明阴气开始滋生，这也是中医里说的 “阳极生阴”“重阳必阴”。再反观农历十一月，在卦象上是一阳初生的“地雷复卦”。
所以可以看到农历五月是天地阳气盛到极点，阴气逐渐萌发。。。。农历11月是阴气盛到极点，阳气逐渐萌发。农历11月对应冬至，农历五月正好对应的是夏至。这两个节气都是一年中阴阳相争，阴阳转化的两个关键时节。大家都知道农历11月冬至难熬，冬至前后，阎王收人！但其实农历五月也难熬。。。。1.《遵生八笺》和《宜麟策》都记载了五月忌讳房事。2.五月不宜远行，《日知录》卷6就讲了：“唐朝新格，以正、五、九月为忌月，今人相沿以为不宜上任。”3.农历五月还忌讳见血。《酉阳杂俎前集》就记载了：五月五日勿见血。因为这时候疫病多，连带着象征着疫病的血人们也害怕起来了。所以，我们看古人农历五月都在做什么？不是买买买，而是洗药澡，插艾草，悬菖蒲喝雄黄酒佩香囊、香珠，驱五毒，贴石朱符，挂钟馗图吃蒜头，剪葫芦。。。。每一项活动都是为了驱邪护体，好好活下去，免受蛇虫病邪侵扰。
因为进入五月后，阳气达到最旺，气温越来越热，空气外界环境十分湿热，五毒（蛇、蝎、蜈蚣、蜥蜴、蟾蜍）横行四野，加上气温回升快，降水多，湿热之气就会偏盛，湿热一来病菌就容易滋长，更加重了疫病（传染性疾病）的流行性。而且气温上来后，冬吃萝卜夏吃姜，我们的阳气都跑到肌肤表面散热，相对内里阳气是空虚的，人的免疫力相对是较弱的。。。所以农历五月，说白了就是古人祛病驱瘟、辟邪的月份。
因此，夏天都有用香囊、香珠这些芳香辟秽的方法，祛病驱瘟辟邪。
另外从中医来看，农历五月夏至了，夏属火，火气通心，人容易出现烦躁不安、口舌长疮，失眠、胸闷、气短......如何预防呢？首先，遇到事稍安勿躁，小心急火攻心另外，彭子益先生曾说过——夏至以后，却未交立秋，先有初伏，中伏，而阳已先降。造化之道，惟恐阳气不降。因阳性本升，所难得者，阳之降也。阳如何降？全靠中土，此时护住脾胃阳气非常重要。
祝味菊先生曾说过：“虚人而躁甚者，气怯于内，阳浮于上，甘凉之剂，可令小安，缓和之效也，频服之，则气俞怯则阳愈浮矣，此非亢阳有余，乃阳衰不能自秘也，温以壮其怯，引火归元，导龙入海，则可矣”如果实在觉得有些心烦气躁，可以来一点滋阴的银耳百合汤；如果觉得浑身粘粘的湿气重可以来点四神汤，但一定要尽量少食生冷瓜果，冷饮，一定不能伤了脾胃阳气。冬至之时，我们对寒冷潜在的危险往往会有所提防。。。。而天热夏至时，我们对炎热带来的问题（贪凉贪冷饮），往往会掉以轻心。最后，提醒大家，接下来天气又热又闷，真的是比较容易生病的季节，我们更要注意早睡早起，少熬夜，睡个好觉。节嗜欲，定心气。
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