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年轻人的压力应该如何去缓解?
- 作者:北辰青年
- 时间:2021-09-03
- 阅读量:
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3、多参与一些集体实践活动
参加集体活动是缓解压力的方法之一。一来可以认识新朋友,分享各种有趣的事缓解心头烦恼事;二来可以适当向朋友请求帮助,解决生活上的一些困惑问题。更重要的是,投入到集体活动里可以通过别人更加清晰的了解自己的状态。如果你不知道去哪里参加活动得话,不妨可以了解一下YES GO行动,YES GO行动的宗旨就是把职场人士、企业家和学生聚集起来,大家一起走出舒适区,走出原来生活迷茫和压力大的状态,让大家一起共同学习、成长。
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