鸡肉:护眼明目
香菇:祛风
料酒:低蛋白质
澄面 | 木薯淀粉 |
鸡肉 | 豆子 |
玉米粒 | 香菇 |
糖 | 盐 |
料酒 | 葱姜 |
开水(98度左右) | 玉米油(馅儿) |
猪油(皮) |
1.鸡胸肉剁成泥。
2.煮熟的豆子玉米粒和香菇丁。
3.鸡肉泥里放入葱姜、盐、料酒和食用油,顺时针搅拌好。
4.最后放入豆子玉米粒和香菇丁,再次搅拌均匀。馅儿做好了。
5.取一个盆,放入澄面和木薯淀粉,搅拌均匀。
6.开水一点点的分次倒入,直到成团。
7.用盖子盖上,焖两分钟。
8.准备猪油。
9.案板上放少许的生面,把面放案板上,整理一下,揉成光滑的面团。
10.趁热分两次抹上猪油,把面团揉均匀。
11.把面分成几块,其中一块搓成圆条,切好剂子揉光滑。
12.一个个剂子差不多大小备用。
13.把面按成饺子皮那样大小,中间放上馅儿。
14.饺子前面的皮是光滑的,后方一个个的褶子挨着,两只手无法演示。
15.包好的水晶胶,褶尽量向人前面倾,从正面能看到褶子。
16.每个饺子底部放一片胡萝卜,为的是不粘屉布。
17.开锅上汽蒸5-8分钟。蒸好了的水晶饺子。
18.装盘。吃着口感还可以。
19.成品图。
1.澄面就是麦子淀粉,如果没有木薯淀粉可以用红薯淀粉和玉米淀粉代替。
2.木薯淀粉与澄面的比例是1:3-4都可以。
3.猪油与面的比例是1:20-25,也就是说200克的面需要猪油10克左右,多一点也没事。
4.如果皮一包就破,说明水不够热,在微波炉加热一下再揉均匀。如果皮很硬或没有黏性,包时不容易黏合,说明水太热,可洒点冷水再揉均匀。
5.蒸的时间不宜过长,5-8分钟足够了。
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