摘要:为什么即使要忍受孤独,你却依然坚持跳舞,那是因为舞蹈会让你收获更多!了解更多敬请关注微信账号:舞研艺考官微,或电话咨询400-6886-850。
舞者的孤独,虽败犹荣!
每一个舞者都是孤独的灵魂,这句话适用于每一个用灵魂舞蹈的舞者。
先给大家看看网上流行的孤独级数对照表,从第一级到最后一个,舞者们,看看你中了几个...
01第一级:一个人去逛超市
听起来还挺正常
02第二级:一个人去快餐厅
还好这样的人也不少
03第三级:一个人去咖啡厅
开始有点尴尬了
04第四级:一个人去看电影
好在熄灯以后没人看得见我
05第五级:一个人吃火锅
服务员的眼神有点怪
06第六级:一个人去KTV
开房的那几分钟最不能忍
07第七级:一个人去看海
还能孤单的更明显一点么
08第八级:一个人去游乐园
坐过山车的时候一个人坐一排
09第九级:一个人搬家
不是没朋友,只是大家都很忙~
10第十级:一个人去做手术
说不下去了,太惨了。。。
为什么即使要忍受孤独,你却依然坚持跳舞
那是因为舞蹈会让你收获更多!
对身体
1、形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,柔韧性,动作灵活性好。
4、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
对心理
1、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。毕竟台下十年功。
2、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。
3、培养自信心:舞蹈演出能培养表演的能力,不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
4、培养想像力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进智力发展。
舞蹈可以解放天性使人脱离社会束缚,并用一种自然的眼光欣赏自我舞蹈,让人有一种新的视野,说的通俗点:让人厚脸皮,遇事不怂。所以,让我们一起跳舞吧,虽然过程会有些孤独,但你的孤独,虽败犹荣!
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