近日，《2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数排行榜》在上海发布。评价结果显示，在76个候选城市中，楚雄州楚雄市以108.70的适宜度指数入选《2023中国候鸟式养老夏季栖息地适宜度指数排行榜》第17名。

据悉，候鸟式养老栖息地适宜度指数（分冬季和夏季）是养老行业研究团队研发并连续发布的公益性指数。该指数用气温、气压、湿度、空气质量、水体质量、医疗条件、交通便捷度、区域自然风光和人文景观、是否文明城市、生活成本等17项指标对76个候选城市进行综合评价，加权计算出每个城市的夏季养老适宜度指数。

一起来看

楚雄市为什么能成为候鸟式养老夏季栖息地

楚雄市享有“茶花故里、铜鼓之乡”的美誉，是楚雄州首府。近年来，楚雄市全力擦亮“中国天然氧吧”生态名片，蓝天碧水净土“三大保卫战”和“7个标志性战役”取得实效，城市空气质量优良天数比例达到100%；集中式饮用水源地水质稳定保持在Ⅲ类以上；成功创建“国家森林城市”“省级生态文明市”“省级园林城市”；荣获“中国森林养生基地”“中国森林体验基地”等荣誉称号。2021年被中国气象局授予“中国天然氧吧”称号，是极好的康养旅游度假胜地。

（楚雄紫溪山）

（楚雄青山湖）

走进楚雄市，仿佛走进一幅山青水碧的天然画卷，让人流连其中、乐而忘返。整个楚雄城彝族风情浓郁，无论是在彝人古镇，还是在被称为“中国第一彝村”的紫溪彝村，都能让人感受到浓浓的彝风彝韵。这里有紫溪山、彝族十月太阳历文化园、福塔公园、彝海公园等景区景点，有彝族羊汤锅、彝家草捆肉、彝族土司核桃宴等美食，有彝族火把节、彝族年等特色节日，是一个值得深挖探寻的旅游目的地。

（楚雄彝人古镇）

（彝族十月太阳历文化园）

夏季，楚雄市风景优美、气候凉爽，最适宜开启一场“天然氧吧”休闲游。

楚雄市紫溪山

葱郁森林、青翠草地、漫山野花……紫溪山距楚雄市区不到一小时车程，这里远离城市纷扰，也没有夏日的闷热，放眼望去一片青绿景象，给人一种沁人心脾的清新之感。

进入清凉的山林秘境，在木质栈道上漫步，目之所及皆是明媚山色，闻森林馨香，吸高山清新空气，听啾啾鸟鸣，感受山野灵气，尽情吐故纳新，让人心旷神怡。

山林间，大片绿茵茵的、毛茸茸的草地，让人忍不住想在上边奔跑、撒野、露营、野餐，告别时间的束缚，尽情享受山间野趣，真是惬意极了。

楚雄市紫溪彝村

位于紫溪山脚的紫溪彝村，就像青山绿水掩映下的画卷，不仅有诗情画意的风光，也有烟火人间的滚烫。

这里坐拥山湖美景，原生态的自然风光与民族风情交织，是领略乡野风光、寻觅乡愁的好地方。在这里，你可以古道登山、田园摘果，体验农家之乐。

广阔的青松湖，适合泛舟游玩，一边划船一边欣赏周边美景，真是乐趣无穷。

楚雄星河房车露营地

在楚雄市龙川江畔，有一处绝美露营地，青山环绕、绿水相拥，还有青翠的广阔草地和风格各异的帐篷。

楚雄星河房车露营地设有房车区、露营区、活动区等，有户外露营、草场BBQ、民谣乐队驻唱、房车体验、营地下午茶、亲子互动研学等项目，你无需任何准备，就能在这里开启一场乐趣十足的户外营地之旅。

白天的星河房车露营地鸟语花香，夜晚则是漫天繁星、灯火辉煌。这里有篝火、有音乐、有美食，还有广阔的山野，满足了不少人在城市繁忙生活之余对浪漫、精致、自然生活的遐想和期待。

楚雄市东瓜镇毛菇山

在楚雄市东瓜镇龙河村有一处绝美的风景——毛菇山，这里天蓝、地阔、草绿、花鲜、空气清新……由于离楚雄城区不远，成为市民们近郊游玩的首选。

夏季，毛菇山的大片草地绿茵茵的，人们在草地上搭起帐篷，铺开餐布，摆好美食，和家人、朋友一起野餐、烧烤、畅谈，享受惬意的休闲时光。

楚雄青山湖

青山湖距楚雄市城区约14.5公里，以湖区生态湿地景观为特色，集骑行、游湖、钓鱼、赏景等为一体。

整个青山湖连绵17公里，湖畔生态良好，堤下有人工小园，种满了各类花草，花海旁的人造小河流水潺潺、景色怡人。

夏季，漫步青山湖畔，看山水秘境，感受清风拂面，实在是一件惬意的事。

楚雄彝海公园

景色秀美的彝海公园，是楚雄人清晨傍晚、周末休闲最喜欢的去处之一，离城区不远，又有好山好水好风光。

公园里，山、石、林、水、花、草一应俱全，清、幽、静、野四味兼具，每一处都有看不尽的风景。游客只需漫步在公园的健康步道上，或是沿着栈桥一直走，就能欣赏到秀美的山水和如画的风景。

楚雄彝族十月太阳历文化园

楚雄是一座人与自然和谐共生的城市，随处可见绿草如茵、红花烂漫的大小公园，它们是喧嚣都市下的一片静土，是人们茶余饭后散步的清幽之地。

彝族十月太阳历文化园集文化体验、观光旅游、市民休闲功能于一体，是城市里一道亮丽的风景线。

文化园内道路宽敞平整，一步一景，同时与周边市政道路无障碍通行，让森林走进城市，让城市拥抱森林。

楚雄福塔公园

楚雄福塔位于楚雄市东山之巅，是一座以彩画木雕石刻铜铸艺术展示中华福文化的景观塔，有“中国第一福塔”之称。

福塔广集福之内涵，塔内塔外，各体福字和各种福图数不胜数。每到周末或节假日，到福塔公园登山祈福的人络绎不绝，入塔品福，千姿福韵尽现眼前，人在塔中，福在心中。

夏季，整个福塔公园风景优美、绿树成荫，这些绿色空间成为市民夏日活动和社交的清凉场所。不论是外地来的游客，还是久居于此的市民，都越来越感受到楚雄这座城市的宜居之美。

文旅头条融媒体记者  李银娟  文

张永强、楚雄州文旅局  图

责编 李航

审核 华芳