拉萨到山南旅行攻略

说起西藏旅游，更多的游客只知道拉萨布达拉宫的雄伟，三大圣湖的壮丽以及珠峰大本营的高处不胜寒，却不知距离拉萨较近距离的山南也是一处文化瑰宝。山南被称为“西藏文明的摇篮”，这里旅游资源丰富，不仅有大量历史悠久的佛教建筑和文化古迹，也有许多天然的雪山圣湖景观。同时，这里是藏传佛教文化的起源地，要想了解藏文化的起源，西藏山南是旅途非去不去的目的地。

拉萨与山南的位置关系及距离

拉萨和山南都位于念青唐古拉山以南，拉萨位于拉萨河沿岸，而山南位于雅鲁藏布江河谷地带。山南位于拉萨以南，两者在地域上相连，拉萨贡嘎机场也建设在山南的贡嘎县境内。

拉萨与山南位置关系图

西藏首府拉萨距离山南地区直线距离约75公里，公路里程大约为158公里。全程都是高速公路，只需2-3小时就可以到达。

拉萨-山南交通

目前，游客可通过班车、自驾以及火车等交通方式从拉萨前往山南旅游观光。

拉萨到泽当交通地图

班车

一般来说，拉萨各客运站每天都有长途班车往返山南地区，包括曲水、贡嘎、扎囊、桑日、泽当。不同车型的车票有不同的价格：一般来说，小巴40元/人，大巴27元/人，桑塔纳50元/人。班车从早上8点左右开始发车，但不同季节发车时间会略有调整，车票价格也会有所不同，视实际情况而定。

拉萨贡嘎机场到山南班车
从贡嘎机场前往山南地区，游客可以在机场出口外的三岔路口乘坐大巴。机场到泽当约97公里的路程，票价约为 40 元。人多的话可以考虑包车，从机场直达泽当镇，4人座普桑的价格在150-200元之间。

自驾

从拉萨到山南的自驾距离约158公里，经101省道到达山南，全程耗时约2小时52分钟。  

自驾路线：拉萨 — 林廓东路南段 — 江苏路 — 金珠东路 — 318国道 — 拉萨大桥 — 嘎拉山隧道 — 雅鲁藏布江大桥 — 101省道 — 格桑路 — 安徽路 — 湖南路 — 三湘大道 — 山南

火车

随着 拉萨至林芝铁路的开通， 游客可从拉萨坐火车沿雅鲁藏布江到山南地区行政中心泽当镇。从拉萨乘火车到泽当仅需一个多小时，这比班车或自驾的时间更短更方便。

>>查看山南地区旅游交通攻略

拉萨到山南旅游线路有哪些？

虽然西藏已经在大力发展旅游业，但其交通相比旅游发达区域依然相对落后。因此很多外国游客以及海外的华人华侨去西藏旅游非常不容易，但西藏的吸引力却与日俱增。大部分游客来到西藏旅游都会停留较长时间争取参观更多的景点和历史文化古迹。我们的跟 西藏跟团游线路中，拉萨山南旅游有以下三种线路：

1）路过游圣湖羊卓雍错

位于浪卡子县的圣湖 羊卓雍错一直是山南旅游的标志性景点，去西藏旅游不去羊卓雍错湖就等于没来过西藏。对于自由行的游客来说，羊湖一日游是最好的路线。而对于西藏跟团游的游客来说，羊湖只是出拉萨市区的第一个经过景点而已。拉萨出发去往日喀则，阿里神山圣湖，珠峰大本营等景区都需要经过羊卓雍错湖。一般旅行团在羊卓雍错湖的停留参观时间为1小时左右。

2）山南短线游

山南除了羊卓雍错，还有桑耶寺，雍布拉康，昌珠寺等富有历史和深厚文化底蕴的建筑。我们有短途的山南旅游团。山南由于地理位置与拉萨接近，因此如果只是去山南，可以在短时间内往返。时间有限的情况下，我们会安排最有代表性的景点参观，如果您希望能够游览更多的景点，增加游览时间，可联系我们定制专属于您的 西藏自组团定制游。

拉萨至羊湖单程时间：公路里程100公里，车程2小时，参观时间1小时。
拉萨至桑耶寺单程时间：公路里程140公里，车程2.5小时，参观时间1小时。
拉萨至雍布拉康单程时间：公路里程180公里，车程3小时，参观时间1小时。

3）山南长途环线游

山南距离拉萨近，路程短，花费时间不长。因此如果预留的西藏旅行时间较长，可选择环线线路旅游。西藏的长途环线旅行主要有阿里环线和山南环线。

拉萨-林芝-山南环线旅游线路

山南环线全程1000公里左右，旅游观光用时最短需要5天左右的时间。从拉萨出发，经中国最美观景大道318国道到达林芝进行游览观光，然后从林芝八一镇沿雅鲁藏布江峡谷西行，一路经过朗县、加查县到达山南首府泽当镇。

沿途可参观的景点有：米拉山口（海拔5013米）、巴松措（海拔3700）、八一镇（海拔2900米）、尼洋河谷地（海拔2900米）、雅鲁藏布江沿岸风光、雍布拉康、昌珠寺、桑耶寺等。

拉萨到山南旅游需要哪些证件？

除了西藏旅游必备的 入藏函外，因山南地区地处中国与印度和不丹的接壤处， 所以去山南旅游还需要额外办理外国人旅行证。如果只去羊卓雍错湖区域游览观光，则只需要入藏函就行，不需要额外办理外国人旅行证。

加入我们的旅行社行程，您不需要担心在西藏各地旅游的证件问题，我们的导游也会协助您办理相关证件。在整个旅途中，你只需要享受沿途的风光和旅行的乐趣，其他一切需要操心的事情比如旅行用车，旅行证件，旅行餐饮等交给我们的导游和司机处理即可。

综上所述

山南是西藏文明的发祥地，古老而又内涵深厚，在漫长的历史岁月中，熠熠生辉。随着西藏交通的日益发展，游客可从拉萨坐火车、班车等方式轻松前往山南旅游。而拉萨到山南旅游线路也多种多样，您可以将您的旅行时长、兴趣喜好等告知我们的旅游顾问，他们将会为您量身定制好属于您的一场山南旅行，带您去体验藏文化的前世今生。

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