【头条】焦作中院开展心理健康辅导专题讲座

为缓解干警工作、生活压力，提升干警身心健康，10月30日下午，焦作中院邀请焦作师专心理健康教育教研室主任、国家二级心理咨询师刘利敏老师为全院干警上了一堂生动、丰富的心理健康辅导课。焦作中院党组成员、政治部主任李沙弟主持讲座，全院80余名干警参加。

刘利敏老师以“学会情绪管理，遇见更好的自己”为题，从“认识压力”、“情绪管理”、“应对关系”、“平衡生活”四个方面进行了精彩的讲解和分析。她幽默诙谐的表达、引人入胜的事例、结合自身日常生活、工作中的点滴，由浅至深的精辟分析和深入简出的方式，引发现场干警的共鸣。

现场干警纷纷表示感触颇深，受益匪浅。通过这次讲座，干警了解了在面对压力大、高强度的生活与工作时的心理困惑及解决方法，对进一步缓解心理压力起到了积极的作用。

讲座结束后，李沙弟主任指出，本次心理讲座是实施党内激励关怀帮扶六项措施中的一项重要措施，旨在及时了解党员干部的身心健康情况，针对存在的问题及时采取有效措施进行心理疏导和干预。全院干警要以刘利敏老师心理健康辅导专题为契机，在以后的生活、工作中保持良好的状态，重视自己的身心健康，以良好的身心和积极的态度投入到生活、工作中，为建设更加美好的明天努力奋斗。

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