徐州秋天的小信号，你发现了吗？

桂花开了

乌桕树的叶子变色了

柿子上市了

……

虽然夏天还没有过完

但是不少小伙伴

都已经发现了

徐州秋天的小信号

最近，20℃左右的温度

仿佛在提醒着我们

秋天的脚步近了

也就是说

接下来的徐州

▼

漫天的桂花将甜了整座城

潘安湖数万株池杉将映红天际

银杏将盛开

满城尽带“黄金甲”

收获的田野将盛满喜悦

徐州入秋啦？

那么，

徐州已经步入秋天了吗？

大徐给大家科普一下

入秋是有标准的，一般来说，出现连续5天日平均气温低于22℃，才是气象意义上的入秋。

从这几天的气温表现来看，入秋还得等一阵。

秋季养生小贴士

秋季最贴心的小贴士，

来啦，来啦~

1

注意勤补水

大多数小病都是喝水太少导致的，天气干燥的季节不但要多喝水，而且不能等到口渴的时候再喝，早上起床一定要喝一大杯水哦。

2

家里多拖地或使用加湿器

秋季缺水，不但天气会变得干燥，灰尘也会增多。

每天拖地或者用加湿器增加空气湿度，不失为一个好方法。

3

多吃水果蔬菜

天气干燥，应该多吃苹果、梨等水果以及西红柿等蔬菜，不仅补充维生素、增强免疫力，还能起到肌肤保湿的作用。

4

不要用太热的水洗澡

天气干燥本来对肌肤就是一个严酷的挑战，用太热的水洗澡更是会刺激毛孔，让肌肤状况变得更差。

建议用温水洗澡，然后涂上一点保湿霜。

5

别睡太晚

干燥季节，晚睡不但会让皮肤变差，而且会加重身体负担，导致生病的概率大增。

总之，不管阴晴冷暖

大徐都会一直守护在大家身旁~

秋天快乐呀！

图片：大徐的朋友圈

原标题：《徐州秋天的小信号，你发现了吗？》

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