高考临近，孩子最终成绩的7件事家长一定要知道

高考临近，莘莘学子寒窗苦读数十载，马上就要到来检验成果的时候了，在压抑和紧张的氛围中度过人生的一大关卡。这段时间内不仅学生紧张，家长和老师也非常的紧张，所以越是临近高考就要注意7件事，看看你有没有遇到过？

就拿高考倒计时这段日子来说，小编无数次听见周围家长跟孩子耳提面命的说：“你什么事都不用管，只管复习考试”、“考不好以后就难了”、“这次一定要争气”之类的话语，就连小编内心都非常紧张焦虑，更不用说考生了。

高考，不是孩子一个人的事，家长对孩子的影响也至关重要。往往父母一句不经意的话，就可能给孩子带来巨大的心理压力。

那么家长该如何与孩子一起战胜高考？这7件事家长一定要注意，事关孩子最终成绩！

一、考生最担心什么？

考生考试前最担心的是：怕发挥失常。实际上所谓的考场发挥失常。往往与出题的偏、怪、难有关。

家长可以向孩子解释，高级别正规的考试，往往出题比较严谨和规范，不会出现学校考试的偏题、怪题，让孩子不要担心，相信自己。

二、家长不该对孩子说什么？

不要总问孩子复习的咋样，因为孩子没法回答你，没有孩子是“复习完了”才去参加考试的。

另外家长也不要对孩子说“老师认为你是考清华北大的料，可要争气呀”、“考好改变人生、考不好人生就毁了”、“考上就给买XX，就这一锤子买卖，错过就没有了"、"是全家的希望"之类的话，只会增加孩子的心理压力。

三、如何回答孩子“如果考不好怎么办”？

几乎每个孩子都会这样问，有父母说，考不好就考不好，无所谓；也有父母回答说，考不好就完了，我也没办法。

这两种回答都不可取，**的办法就是真诚地和孩子共同面对这一问题，告知孩子尽心尽力就行，这样将来才不会后悔。

四、冲刺阶段家长能做什么？

家长能做的就是，提供一个为孩子保持稳定学习心态的环境。具体来说就是，照顾好孩子的饮食生活起居，闭上批评的嘴巴，尽量体谅孩子

五、考前孩子有哪些压力？

一是心理上的，二是身体上的。心理上的，多是来自父母的期望，怕自己达不到。身体上的，多是长时间紧张作息、超强度做题，睡眠不足造成的。

所以，家长一方面要按孩子的实际情况设定期望值，另一方面，要多关心孩子的身体健康，保证孩子有足够的休息时间，同时要包容孩子的负面情绪。

六、孩子考试前的衣食起居

正常地给孩子吃一日三餐，不要轻信外边那些有助孩子高考的食谱，给孩子随意加餐，**让孩子在熟悉的环境里，用熟悉的东西。同时，不要因为天气热，就让孩子长时间吹空调，这会导致孩子头昏脑胀，出现所谓的“空调病”。

七、如何面对考前孩子疲沓不想学习、看不下书的行为？

大家可以发现，越临近考试，有部分学生越疲沓不想学习。这一方面是因为内心焦急，另一方面是说不出的疲倦，导致学习没效果，所以就越学越不想学。遇到这种情况，家长不要苛责孩子，而是要提醒孩子适当的休息和运动。

还有基础差的孩子，面对高考会产生自暴自弃的想法，这时家长一定要个孩子加油打气，告诉孩子“临阵磨枪又快又光”，最后冲刺还是有用的。

高考是重中之重，家长们一定要细致入微，跟考生做好配合。在此祝愿所有考生，能在今年的高考中取得自己理想的成绩！

2020高考，让我们一起为考生加油！

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