读特客户端 •深圳新闻网2021年12月23日讯（记者 王志明 通讯员 王亚平）在同乐社区举办的第三届丰收节活动上，来自同乐社区长青老龄大学的模特和太极班的学员表演的节目让全场观众惊艳。在19日下午举行的总结汇报展示活动中，更是技惊四座。

太极拳是我国传统文化的瑰宝。练习太极拳不仅有利于强健体魄，也有助于修身养性。同乐社区有一支太极队伍，这支队伍有30多位居民，每天早晨7点，他们就自发在建工村小区广场进行训练，但是都是自发学习。同乐社区党委和同乐社区长青老龄大学得知之后，通过民生微实事项目举办太极技能提升活动，邀请陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺的弟子付碧红担任指导老师，指导大家学习太极。

付碧红老师由浅入深，介绍了练习太极拳的益处、如何科学练习太极拳，并示范动作要领，并逐一指出大家在训练时候一些容易犯的错误。“付老师是第十九世太极拳掌门人陈小旺的弟子，确实与众不同，专业技艺非常强，有了他的帮助指导，大家练太极拳更专业了。”社区李阿姨告诉记者。

“左脚为重心，脚尖朝45度方向放，右脚脚尖向前，脚跟紧连着左脚，这个站法是模特的标准站姿……”在同乐社区，除了太极队，还有一支队伍也一样格外引人注目，那就是模特队，她们热爱生活，豁达乐观，伴随着优雅的旋律，用快乐的心态创造和丰富着属于自己的退休生活，她们灵动美丽的身影把人们带进了一个乐观、积极向上的境界。

为丰富社区居民的业余文化生活，进一步提升辖区居民的气质与修养，促进居民身心健康，在前期的精心组织筹备下，同乐社区模特技能工作坊也紧随太极班之后开班，指导老师从最基础的站姿，一边作示范，一边给讲解动作要领，将练习“猫步”的技巧向学员娓娓道来。尽管很多居民都是“零基础”的新手，但在老师的引导下，大家很快放下了最初的羞涩和疑虑，按照队形，和着舒缓的音乐，迈着优雅的步伐，将自己最美的一面展现出来。老师教得细致，学员们学得也认真，一个表情，一个动作，将“夕阳红”的精神面貌展现得淋漓尽致。