熬夜时代迎来睡眠经济，“哄睡师”成新职业？

“下午喝一杯奶茶，体验凌晨4点心跳加速的感觉！”

“第二天有述职报告，翻来覆去睡不着，担心自己表现不够好！”

失眠的那一夜，你绝非孤军奋战，陪你失眠的总有千军万马。

01失眠众生相

前几年“中国睡眠研究会”通过睡眠调查发现，中国成年人的失眠率超过38%。据2019年的《国民健康洞察报告》显示，被采访者中超过八成的人表示自己有睡眠问题，其中年轻人的睡眠问题比老年人更严重。84%的90后存在睡眠问题，所以，90后成为了最“缺觉”的一代。

2020年末，新浪微博上话题#超3亿中国人有睡眠障碍#在微博热搜中出现。到目前为止，这个话题已经被阅读了9299万次，超过一万人参与到话题讨论，大部分表示“太难入睡了”！一项关于网民的入睡时间投票结果显示，0点之后入睡的投票者占32%。

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从百度指数看出，搜索"失眠"关键词的人群里，58%的人群为20岁-39岁；由于"80"和"90"在职场处于上升阶段，因此成为了主要的失眠人群。

一组组数据显示，晚睡已成为年轻人的一种习惯，上亿中国人正在受失眠的困扰。尤其是因学业或工作压力处在人生上升期的年轻群体，成为了失眠重点人群。

02 睡眠经济群雄逐鹿

随着越来越多的人被睡眠问题困扰，人们开始积极寻找改善睡眠的方法，例如规范作息、调节饮食、放松舒缓，以及各种助眠产品来帮助自己改善睡眠，甚至出现了让康叔打开认知新世界大门的新兴职业：哄睡师。

在这一大趋势背景下，越来越多的企业和商家也开始积极探索如何改善人们睡眠健康，并逐渐形成一个新经济形态： 睡眠经济。

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所谓睡眠经济，即是由睡眠质量差或失眠等人群的需求造就的经济。

目前睡眠市场上出现了各类产品，根据产品的不同类型和用途，大致可分为三类： 睡眠保健品、智能硬件和睡眠服务。

·睡眠保健品

近年来电商平台上出现了各式各样的睡眠保健品，这些产品撬动了千万用户。例如，许多人失眠人士首选的褪黑素，各大品牌在淘宝上的月销量都已过万。根据公开数据 ，在2020年1月到9月期间，褪黑素销量同比增长57%。

总的来说，睡眠经济仍处于起步阶段。任何行业在现阶段都是混乱的，但同时也给入局者创造了施展拳脚的空间和机会。

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·智能硬件：

睡眠经济催生了各种“黑科技”产品，并且从整体消费趋势来看，消费者对睡眠产品的关注度，正在从单纯的睡眠状况检测产品，转向有真正助眠能力产品上；按摩椅、科技助眠灯、倒时差睡眠眼镜等“黑科技”将成为新宠。

睡眠智能硬件是针对有睡眠障碍的人群，通过辅助手段来加速入睡并提高睡眠质量。比如调整睡眠的环境，降低环境噪音，让身体舒缓放松，改善周遭环境的紧张和压力，是一种更为安全的助眠和改善睡眠质量的手段。

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·睡眠服务：

除了睡眠保健品和睡眠智能硬件外，睡眠服务也正在兴起。比如“网络哄睡师”这个职业在市场中悄然出现，就目前市场上强劲的睡眠需求来看，哄睡或许将成为下一阶段的新风口。

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近年来互联网上出现了各式各样的睡眠音频，如情感咨询、朗读诗歌、一对一催眠、模拟声音，甚至还有针对儿童的故事催眠音频。形式多种多样的哄睡音频，听众可以根据自己的需求找到适合自己的哄睡音频。

哄睡师的出现，给人感觉与几年前非常火的ASMR有点类似，但哄睡师更偏重一对一的服务，其实，大部分失眠患者认为具有治愈奇效的声音，就是雨声、虫鸣等，或来自别人的安抚。那哄睡师的历史由来以及目前网络上较受欢迎的哄睡师有哪些呢？康叔后续会出相关的文章为大家详细分析。

这些本来属于最自然、最随处可见的声音，却变成了明码实价的商品，年轻人的生活，究竟还剩下什么是自己真正拥有的呢？

03 睡眠经济仍处于“野蛮生长”阶段

虽然我们能看到睡眠经济的快速增长和发展，但仔细观察当前的市场情况，我们可以发现睡眠市场总体仍然处于初步探索阶段，机遇与挑战并存。

一方面，大部分睡眠监测产品在虽然可以给人们提供睡眠质量报告，但数据背后缺乏专业的解决方案，并且很多助眠产品难以说服众人，很难从根本上解决失眠群体的痛点。

另一方面，产品种类繁多，但质量参差不齐，大量伪劣或虚假宣传的产品充斥市场，消费者难以分辨真假。旺盛的需求和有效的市场供给无法成正比，可以说是当前睡眠市场不容忽视的问题。

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经济的快速发展和消费者需求的不断提高，消费者越来越重视健康消费。睡眠占一个人生命的1/3以上，拥有良好的睡眠才能拥有健康的身体，高品质、高体验的睡眠产品才能赢得“睡眠困难户”的青睐。

“睡眠经济”下，市场还会出现怎样的新事物？让我们拭目以待吧！

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