家常爆炒羊杂碎!
前几天小胖子逛超市,刚好看到羊杂特价,9.9一斤,就买了一些,羊杂一般都是做羊杂汤,今天小胖子做的是爆炒羊杂,跟羊杂汤相比更香跟下饭!
中医营养学中有个“以脏补脏”的理论,也就是咱们平时说的吃啥补啥,所以吃羊杂有养肝明目,益精壮阳,健脾胃,补气血的功效。
把冰箱里的羊杂取出,用水焯熟去除一些腥味
然后起锅烧油,油锅下入干辣椒
接着倒入刚刚焯熟的羊杂
再放入酱油,盐和鸡精,翻炒均匀
最后放些香菜段,继续翻炒均匀,便可出锅
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