在广东只有两种人“热气的”和“湿气的”

眼看着，3月到了，又到了回南天的时节，而一个合格的广东人！在这个时候就必须要注意2个东西， 一个是热气，一个就是湿气。

其实很多外地的朋友可能不太懂，这里解释下。

热气，来源于中医术语，就是普通话“上火”的意思。

湿气，来源于自然界中气候潮湿、食肉等，湿邪过重则易伤阳气。

而热气和湿气，就是广东人最怕的两个天敌！

一、在广东，很多事都可以是热气沾边

如果你的身边有广东朋友，你肯定会经常听到他说：“不吃不吃，这东西太热气了。”

确实，在广东啥都能和热气沾边，吃辣会上火、吃瓜子会上火、吃烧烤会上火、吃海鲜会上火、吃菠萝会上火、吃橘子会上火，吃荔枝也会上火。

而广东这样的天气，一上火就会口鼻生疮、眼睛红肿、牙齿肿痛、口腔溃疡！光这些绝对够你受的了。总之，在广东生活，必须是要惮“热气”三分的。

二、除了热气，湿气也很可怕

在广东，除了热气，湿气也是非常可怕的，在中医里面的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，湿邪是属于最难调治。

根据百度百科上的说法，如果一个人每天早上七点该起床的时候还觉得很困，那么毋庸置疑，这个人一定有湿气。

在广东，夏天又湿又热，让人喘不过气，而到了冬天，又湿又寒，寒湿袭人，比北方的寒冷要难顶得多。再加上最近已经3月了，广东人最害怕的回南天来了，墙砖渗水，内衣内裤永远晾不干的情况又是要来了。

三、为什么广东又是湿气又是热气？

其实很多人不明白，广东怎么又是热气又是湿气，这俩不是相反的吗？但是很不幸，在广东，湿气和热气却常常是共同存在的。这是广东的这个地方的特殊性。

从地理的角度来说，岭南地区地处亚热带，气候偏湿偏热。湿热的条件下，身体的“火气”难以排出，致使人们容易出现“春困，夏乏、秋燥”等症状。

除了地理原因，广东和北方的水土也不尽相同。由于气候影响，广东的水是湿热型的，甚至可能有点燥，而往北的大多省份水是凉性的，即使吃了上火的，也有水的凉性可以中和。

四、广东人祛湿气、去热气之道

在广东，为了能够去除热气，因此也诞生了凉茶铺，需要和外地的朋友说明的是，广东凉茶铺卖的凉茶可不是你们平时买到的罐装凉茶之类的，而是真的很苦的那种凉茶。

对于广东人来说，“苦”味食品是“火”的天敌。中医研究发现，这些苦味物质有解热祛火、消除疲劳的作用。

一碗中草药熬成的凉茶，颜色深不见底，甚至味道苦涩难以下咽，但广东人却喜欢得很。要想下火，有什么是廿四味解决不了的呢？再不行的话，加多瓶癍痧咯！

除了凉茶，广东人的下火神器还有龟苓膏，很多凉茶铺都会有得卖。龟苓膏由龟、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等中药成分制作而成，味道微甘，草香浓郁，有清热去火的功效。

至于祛湿，广东人的处理方法是—— 煲汤。

每个广东阿妈，都掌握了几十种“祛湿汤”大法！并且为了祛湿下火，往往还会加上一些中药成分去煲粥、煲糖水。

最后，对于去火和祛湿你还有什么别的妙招吗？返回搜狐，查看更多