为什么跳广场舞的人总能那么开心？！

你有没有发现，身边跳广场舞的人，总是开开心心的，心态特别年轻，好像轻松就能把幸福握在手里。她们的生活看上去比别人舒服好多，这是为什么呢？

生理学家一项研究表明，经常进行跳舞运动，能分泌出一种叫“快乐激素”或者“年轻激素”的内啡肽，使人心情变得愉悦。所以常跳广场舞的人总是比一般人快乐指数更高！

舞蹈让人越来越美丽

跳广场舞本身就是一种美的运动，长时间坚持，皮肤紧致，面色红润，是一种从内心散发出来的滋润，比起去美容医院打瘦脸针，安全健康不止百倍。女人变美，能治好一切不爽快，心情大好！

跳舞让朋友圈更和谐

舞蹈不只治愈身体，同时也加强了与外界的交流。跳广场舞让人变得开朗，胸怀变宽广。和相同还好的新朋友们谈天说地，久而久之，与人交往，更加大气、和气、顺气，朋友圈子自然幸福和谐！

跳舞的人会吃能睡

能吃会睡，这就是莫大的福气。舞者一旦开始跳舞，就会注重自己的饮食，生活节奏也变得有规律。往往同龄人被失眠困扰时，跳舞跳累了的你已经呼呼大睡了。

跳舞的人更健康

健康是一切快乐的源泉，疾病缠身，何谈快乐呢？长期处于亚健康状态，心情积郁，而每天跳广场舞，可以促进新陈代谢，一场舞下来大汗淋漓，小毛病也就随之而去啦！

爱舞者更有气质

二三十岁跳出了青春、四五十岁跳出了韵味、六七十岁跳出了优雅，这都是舞蹈带给我们的成长。跳广场舞的人举手投足之间都是高贵的气质，源于内心的快乐幸福。

快乐至上，是所有跳广场舞的宗旨。大家都希望生活美好，也践行着快乐幸福的活动，少了烦扰，跳舞的人怎么不会比一般人快乐指数更高呢？

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