水兵舞越来越火了,舞蹈秘籍在这里！

水兵舞越来越火了,舞蹈秘籍在这里！

有很多姐姐在后台给小舞留言，说最喜欢跳水兵舞啦，确实，近一年里水兵舞发展迅速，跳水兵舞的人越来越多，可是怎样才能跳好引人注目的水兵舞呢？有什么秘诀吗？

今天，小舞就和大家好好说说这水兵舞，希望会跳的舞友越跳越好，不会跳的舞友也能很快学会哦！

首先呢，我们需要深入的了解一下水兵舞。

什么是水兵舞？

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈， 最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征， 水兵舞也被带到了世界各地， 并成为男女对跳的一种舞蹈。

水兵舞有什么特点？

水兵舞融入了很多舞蹈的元素，比如：

• 拉丁舞元素：两人对视的情感交流，幽默、大气、伸展、豪放。

• 健美操元素：干净、利索、动作敏捷、有定点停顿。

• 吉特巴元素：吉特巴属于大步舞，水兵舞属于吉特巴的小步舞。

如何才能练习好水兵舞？有什么要点？

注意身体各部位之间的关系

• 身位与头位：练习的过程中，身子与头的方向相同，头位到身位也要到。

• 手与头：手到哪里头到哪里，手代表方向的定位点，非常重要！

• 手与眼睛：头到眼到，眼神要有定点，不能乱飘，眼要有神韵。

加强每一个动作的练习

• 加强舞者姿态、线条，每一个动作点练习；注重前俯后仰、左右摆动、上下起伏、前伸后拉等特点的练习。

• 向左先向右、向右先向左、向前先向后、向后先向前。通过拉、拉、伸(合力)、拉等，男步带出花样。男步通过给力、女步借力、在形成合力，女步注意不要抢拍，等男步给手势后，在做动作。

感觉很重要

• 要陶醉在音乐里，动作随着音乐流畅地舞动着。通过对音乐理解，跳出水兵舞即兴发挥特点。要把动作跳成舞，而不是把舞蹈跳成动作！

• 跳起来感觉有幽默诙谐，灵活多变，舞姿生动活泼奔放，富有弹性的味道；要控制好轻重缓急、刚柔结合的风格。

总之，要跳好水兵舞，就要在原有正确的水兵舞基本步法的基础上，注重吉特巴舞蹈的线条和律动。跳起来即要合理运用脚尖、脚跟、脚掌着地。跳好每一个舞蹈动作点，都是一幅美的画，并逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。

各位舞友，你们都记住了吗？有没有领悟到什么呢？

对于水兵舞，你们有什么样的感受或者学习心得，赶紧留言和大家交流吧！返回搜狐，查看更多