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为什么要学舞蹈？跳舞到底有哪些好处？
跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。再者舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
跳舞能收获那种好处：
1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
10、提升气质：经常练习舞蹈能使得身形更加优美、言行举止更加优雅，所以气质也自然提升好几度，能让你在举手投足之间更有范儿。
11、更加强壮的身体：经常跳舞能有效的促进关节、肌肉、骨骼之间的调节，对于防止其受伤很有益处，所以经常跳舞能使得人体的身体更加健康，抵抗力也不断增强，疾病自然就少了。
12、学舞的人更加有魅力：跳舞有利于形体的改善，这种良性的改善会使你举手投足都更加有男神女神的范儿。这也是为什么有人一眼就能将跳舞的人和不跳舞的人区分开来。
14、学舞的人做事更有毅力：坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高，你会为此得到更规律的生活。- 上一篇： 秋冬手脚脱皮怎么办？平时应该如何缓解呢？
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