随着天气转凉，流感逐渐进入季节性活跃期，危害不容小视，而据介绍，有几类人为流感易感人群，需特别注意预防。那么，我们该怎样做好预防、科学应对流感呢？来听听医生的建议。

　　流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道疾病，主要经空气飞沫传播，传染性强、传播速度快、波及面广、危害大。症状主要表现为高热和全身性症状，包括头疼，全身肌肉、关节疼痛等。

　　近日，国家疾控部门发布关于秋冬季流感防控健康提示称，今冬明春存在流感活动显著上升风险，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础性疾病患者等为高危人群。

　　“流感在近期也是有上升趋势，流感是由流感病毒引起感染的疾病，一般会引起高热，有四种群体，一个是幼童、儿童，第二个群体是老年人，第三个群体是有很多基础病的群众，第四是医务人员，这四个群体应该是在没有明显接种禁忌的前提下，积极进行流感疫苗接种。”汕大医学院第一附属医院龙湖医院副院长侯凯健说。

　　近期，有市民就前去接种流感疫苗，提高免疫力。

　　医生提醒，每年流感的病毒株不同，流感疫苗也会有相应调整，加上流感抗体不是终身有效，建议市民可能的话定期接种流感疫苗。如患流感，出现危重症，需尽快就医，避免盲目或不恰当使用抗菌药物。另外，大家平时要加强体育锻炼，提高自然免疫力。

　　“增加体育运动，调整自己的心理状态，改善自己的休息和身体素质，保持良好的健康生活习惯，积极接种疫苗。”侯凯健说。