2022年5月30日下午，莆田四中2021-2022学年下学期教师读书分享会在学术报告厅如期举行，主讲人为莆田四中生物组林仙花老师。林仙花老师通过生活中的一些有趣实例，形象地解读了《贪婪的多巴胺》这本书籍。

大脑有四种快乐激素，分别是多巴胺、血清素、催产素、内啡肽，其中多巴胺作为“奖赏激素”，主要负责大脑的情欲、感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关”。⼤脑分为“向下”的世界和“向上”世界。“向下”的世界由⼀些被称为神经递质的化学物质所控制，它们让人体验满⾜感，享受当下拥有的⼀切。

但当人们把注意⼒转到“向上”的世界时，⼤脑则依赖另⼀种化学物质——⼀个单⼀的分⼦，也就是多巴胺，它不仅让人突破指尖所指的领域，⽽且激励人们去追求、控制、拥有你⽆法即刻抓取的世界。它驱使人们去寻找遥远的东⻄，包括物质+精神。如果我们想要感受它，直接“抬头看”、“向上看”。

多巴胺也是一种贪婪的象征。比如人们沉迷于钓鱼、刷视频、打游戏就是欲望多巴胺在起作用，而学生喜欢玩游戏，也是由于开发者巧妙的利用了欲望多巴胺的作用。比如王者荣耀，从简单到复杂，每完成一关，都会有晋级。这种奖赏性机制，让人不断沉迷其中。如果针对学生的游戏全部设置成一款高难度的游戏，那么就没有那么多人愿意沉迷其中。

从生物学的角度来看，多巴胺在爱情中也起着重要的调节作用。对于大多数成年人的爱情，可能有时候随着时间的流逝，无法再去感受到爱情的美好。其实这个时候可以通过降低阈值、降低期望来感受愉悦感。人们可以将“拥有”转变为“多种获得”，将概念进行转换，将阈值进行平分，那么每天都会十分精彩、开心地生活下去。

最后，林仙花老师总结：多巴胺很美妙，它让人不断的奋进，不断去期待美好的产生，但多巴胺阈值过高的人可能会走向堕落的深渊，执着于欲望多巴胺的人容易被控制多巴胺主导的人所控制，所以若想要成为强者，在促进欲望多巴胺分泌的同时，就要学会去平衡管理控制多巴胺，这样我们才能够获得更美妙的人生。