![怎么用黄精养生 黄精的功效和营养](https://pic.pingguolv.com/uploads/allimg/170119/98-1F119220116-lp.jpg)
怎么用黄精养生 黄精的功效和营养
黄精作为 中药材有不错的治疗疾病效果,此外,营养价值丰富,对人体带来的效果也比较多,那么,怎么用黄精养生? 苹果绿天然养生专家说黄精味甘,性平,有治疗疾病、缓解疾病等好处,接下来专家就为大家介绍黄精养生。
黄精的功效、营养价值:黄精有治滑精 阳痿、 消化不良、体倦乏力、脾胃虚弱、胃寒食积、心悸气短、消渴病、肺虚燥咳、 食欲不振、头晕目眩腰腿痛、腰膝酸、 肾虚精亏等等。黄精的营养价值丰富所以有这么多的功效,苹果绿天然养生专家说黄精含 天门冬氨酸、粘液质、 锌、 铜、多糖、氨基酸、 淀粉、糖类、烟酸、 铁、毛 地黄糖甙、蒽醌类化合物,还有 降血糖和 强心、增强免疫功能、抗 疲劳、降血脂、 抗衰老的作用。但是要注意中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。那怎么用黄精养生呢?
调 补肺脏可以用黄精冷水泡开加入 冰糖用文火煎煮服用,治疗肺燥引起的咳嗽、咯血。调 补脾脏可以用黄精与 党参、 白术、 茯苓药物同服,可以达到补益脾胃,增强食欲的效果。调 补肾脏可将黄精与 枸杞子等份,捣细后做成药丸服用。这具有有滋补肾精、健肾强腰的功效。调 补心脏可以用黄精配 熟地、 远志、 丹参、 当归药物,有补养心血,治疗健忘、神经衰弱、失眠、心悸等疾病。调 补肝脏可以用黄精与 决明子、 蔓荆子同用。
怎么用黄精养生、黄精功效、营养价值,就介绍到这里,相信大家看到苹果绿天然养生专家介绍的都已经了解了,专家说黄精这味药材在用来养生的时候要注意搭配,不同的搭配功效不同,想要哪种功效就需要大家费心的去记一下了。
![#](https://pic.pingguolv.com/plus/sj/images/3.png)
-
用醋洗脸的好处
719373人看过 -
嘴唇干裂是什么原因
713368人看过 -
淫羊藿的功效与作用
588181人看过 -
女贞子的功效与作用
526269人看过 -
艾草的功效与作用
491371人看过 -
肉苁蓉的功效与作用
443698人看过 -
刺五加的功效与作用及食用方法
416719人看过 -
龙葵的功效与作用
372794人看过 -
鬼针草的功效与作用
326901人看过 -
枇杷叶的功效与作用
310459人看过 -
番泻叶的功效与作用
296528人看过 -
番石榴的功效与作用
291280人看过 -
侧柏叶的功效与作用
280279人看过 -
头晕恶心是怎么回事
278996人看过 -
伸筋草的功效与作用
275927人看过