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手机助眠app排行榜TOP10下载

现在大家的压力都比较大，经常会出现失眠熬夜的情况，睡眠质量大，工作压力大，导致你年纪轻轻就感觉人间不值得。小编给大家推荐一些助眠app，一起来看看吧！

1、小睡眠白噪音冥想助眠

2024-06-27

催眠

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。

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2、蜗牛睡眠

2024-07-24

催眠

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

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3、耳萌

2024-01-05

催眠

欢迎来到「耳萌」声控语音派对！年轻人都喜欢的声音互动社交app。

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4、轻松睡眠

2024-07-01

轻松睡眠，专注减压，放松身心的全新体验。沉浸在自然之声、轻音乐与睡前故事的温柔中，让我们的睡眠变得轻松愉快。专注于当下，释放压力，身心得以完全放松。

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5、萤火虫睡眠

2024-04-09

催眠

萤火虫睡眠您的贴心睡眠伴侣！萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件，它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间，培养您的良好睡眠习惯！

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6、哄睡故事大全

2024-01-07

哄睡故事大全：专为宝宝打造的睡前故事宝库在宝宝们的成长过程中，睡前故事扮演着至关重要的角色。

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7、睡好了么

2024-07-02

医疗

1、通过无感睡眠数据采集法，告别穿戴睡眠监测设备束缚感，每日记录监测你的入睡睡眠时间、打鼾情况、呼吸暂停次数时长、体动等多项数据。

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8、绘睡

2023-08-14

绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。

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9、Dive Health

2023-04-12

Dive是一个冥想、睡眠的应用。 Dive提供简单、现代的冥想练习，帮助你学习真正的放松、专注，自爱和爱他人。

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10、蜗牛深度睡眠

2024-03-14

蜗牛深度睡眠是一款完全免费的个人放松和小睡眠辅助音乐app。原创催眠曲摆脱失眠，有效助眠；智能闹钟定时器轻松唤醒！

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