最近,闺蜜蕾蕾说自己宝宝晚上老是睡不踏实,睡着大哭,不知道该怎么办好?今天就给大家分享一下宝宝睡不安稳的那些事儿~
宝宝在晚上睡觉时,出现间歇哭闹或者抽泣,就是夜啼。
孩子一般不会无缘无故地哭,如果哭个不停一定是有不舒服的原因。经常出现夜啼会使孩子睡眠不足,影响其生长发育,也影响父母的休息。所以防止孩子夜啼并不是小事,需要引起注意。引起夜啼的原因有很多:
一,缺 钙。会伴随着多 汗,夜哭 夜闹 ,睡觉磨蹭脑袋等情况
二,惊吓,有可能是白天突然的声响,或者是其他事情让宝宝突然之间吓一跳。
解决的方法就是安慰孩子,告诉孩子没有什么可害怕的,暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或者人,慢慢孩子就会安稳入睡。
三,患病,是由疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。
四,衣被因素,孩子盖得太厚,穿的内衣不舒服,会使孩子因热而烦躁出现啼哭,盖得太少冷的刺激,也会使孩子啼哭,被褥铺得不平,小衣服过紧,或者衣服的系带硌了孩子也会哭闹。
五,饥饿,比较定时地哭闹和饥饿有关。
宝宝晚上吃不饱,就会被饿醒。
母乳喂养不必拘泥喂奶的时间间隔,当孩子饿就让孩子吃,如果在吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心,吃饱再睡。人工喂养的孩子应该考虑适当增加喂奶量,并且查看奶的质量是否加水过多等。
六、憋尿
有的时候可能是因为宝宝在开始长牙会有一些不舒服就哭闹,还有一种情况就是对于男宝宝比较明显,因为憋了尿,这个时候就会感觉胀胀的,会让宝宝感到不舒服
宝宝睡眠过程中,突然大哭的具体解决办法:
1. 首先抚摸或者轻拍安抚孩子
当宝宝出现哭闹的时候,不要立即就把宝宝抱起来摇晃安抚,可以轻轻地抚摸或者轻拍来安抚孩子。
如果宝宝哭闹过于激烈,那么也可以把他抱起来摇一摇,在宝宝即将昏昏欲睡的时候,放到小床上,让宝宝自己睡着。
如果重复这样的操作后,宝宝依旧是不停哭闹,那么家长就要考虑宝宝是否饿了、尿了,或者是生病等情况。
2. 白天和宝宝进行亲子互动
宝宝夜晚惊醒很大程度也是因为内心缺乏安全感,爸妈可以在白天的时候给予宝宝一些亲子时间,像亲子游戏和亲子按摩,让宝宝感受到来自父母的关爱,强壮自己的内心。