睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)。其实每个人都会失眠，只是程度不同。那偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。下面为为失眠而烦恼的大家带来经典好听的催眠音乐，一听就能快速入睡的催眠曲，来听一听哪一首能够帮你快速进入美梦之中吧。

1．推荐10首催眠音乐（世界催眠曲）

1.《哥德堡变奏曲》，一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。

2、德彪西的《月光》，睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

3.《摇篮曲》，摇篮曲中最着名的一首，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦。

4.《Sleepsong》，音乐空灵缥缈、恬静幽深，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

5.《玄秘曲》，玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄。

6.《D大调》卡农，最着名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

7.《雨声》，世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕。

8.《阿尔法波音乐》，能把人带入阿尔法脑波状态，像雨声等自然的声音，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。

9.《Weightless》，听这首歌曲，缓解心率，促使人平静下来，失眠的朋友不妨试试。

10.《佛经》，本身也自带催眠效果，因为是音译梵文，清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。

2．儿童催眠神曲（一秒快速入睡）

1. 林志炫《离人》，据说，哄睡榜排名第一就是《离人》了。

2. 李健《风吹麦浪》，风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒，绝对神曲。

3. 水木年华《宝贝你听到了吗》，之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情，这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐，大爱。

4. 苏小明《军港之夜》，这首，还用介绍么？我想不用了吧……

5.《虫儿飞》，超温馨童趣的一首歌谣，声音干净清透，直指心底。

6.《摇篮曲》，比较推荐度自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。

7.《小星星》，不管中英文，反正就是一个字，经典。

8. 张悬《宝贝》，俏皮好听。

9. Wee Sing《Hush，Little Baby》，最出名的国外哄睡童谣了，温柔轻唱真的很催眠。

10. 朴树《送别》，也是一首老歌，好听，听着听着就入睡了。