春季一天户外拓展培训活动方案

户外拓展培训活动方案

在春季的公司团队活动里，拓展培训能够更加有效的提升团队的凝聚，解决团队所存在的一些问题，这是拓展培训区别于一般的团建活动的原因，具有针对性的是内容更能够让团队在一天的时间里感受到不一样的体验

拓展培训方案介绍

拓展培训区别于一般的团建活动，在活动的过程中更注重培训的效果，因此对于每一个拓展训练的项目也格外的注重，尽管在拓展训练的项目内容上会略有相同，但是培训师在进行活动的安排和讲解方面却有着很大的区别

本次春季的拓展培训活动更多的是要提升团队的凝聚力，而团队的凝聚力来自于拓展项目中团队跨文化的融合，拉近团队里每一个人的距离，让大家讲团队的目标作为自身的目标，消除团队内部之间的隔阂

拓展培训方案内容

1、 团队的融合：作为团队拓展培训活动的第1个阶段，组建团队是一个十分重要的过程，拓展培训师进行团队的破冰开场，整个过程需要能够打开团队参与的热情，调整这种心态，以最大热情投入到拓展培训活动之中来。所以此过程大概又是在60分钟左右，通过拓展教练的引导，对热身游戏的引入逐渐达到这样的效果

2、 拓展训练项目：合力造桥，合力造桥是一项特别适合在拓展培训里面使用的活动项目，不需要有太多的体力，而是比较注重团队中的整体策划和配合。活动的任务是制作一个可以承受一定重要的桥梁，而每一个小组只做其中的一个部分，但是由于独立的制作在最后的对接过程可能出现偏差，所以这就要求每个团队在活动的过程中能够进行小组间的沟通和策划，保证最终大家完成共同的目标

3、 动力绳圈拓展项目：在拓展培训活动里最为注重团队目标感的一个培训项目，所有的人员正在场地中围成一个圆，手里握紧一个闭合的绳索，将绳索拉紧后要能够保证承受人体的重量，共同见证团队的力量

4、 主题拓展项目：最强战队，最强战队是结合手机App端进行了一种户外徒步方式的拓展培训，在很多团建活动里面也经常出现，不过在拓展培训中更注重的是对于团队整体策划能力，团队的融合等凝聚力方面的提升。这就要求每个小组以比赛的方式参加到活动当中，而小组的内部群策群力，发挥每一个人的特点和智慧，最终完成活动的项目

拓展培训方案时间安排

7:30~9:00. 在公司预定的地点集合，乘大巴车前往怀柔石门山拓展基地

9:00~10:00.团队的破冰分组和团队建设，以及团队的热身游戏

10:00~12:00. 上午的户外拓展项目：合力造桥、动力绳圈

12:00~13:30. 团队午餐，用餐标准为500元每桌

13:30~16:30. 下午的主题拓展培训项目：最强战队

16:30~17:00. 最终的小组成绩统计，团队活动的总结，之后乘大巴车返回

拓展培训方案总结：整个方案在实施和策划的过程中，注重的是团队的协作以及团队的凝聚力，其中合力造桥对于团队的协作方面有着极高的要求，在过程里需要经过反复的沟通，以及团队中存在的问题进行及时的调整，而动力绳圈则是对于团队凝聚力最有效的提升项目。

最后一项的拓展培训项目最强战队，作为一个主题拓展项目拥有的自身非常迷人的魅力，能够激发大家参与的热情，而在活动过程中要求每一个小组在思维的创新和突破方面，以及整个团队的计划和协调上进行突破