光明日报头版丨优秀校友李力：带着健康奔小康

【奋斗百年路 启航新征程·同心奔小康】开栏的话

千年大跨越，日月换新天。新时代的中国，书写了“最成功的脱贫故事”。人民愈来愈红火的日子、愈来愈灿烂的笑容，印证了百年大党的初心使命。

今日起，本报将开设《奋斗百年路 启航新征程·同心奔小康》栏目，以微观视角展示人们身边的显著变化，反映全面建成小康社会给人民群众带来的获得感幸福感安全感，让全面小康的指标和数据化作千万家庭、亿万群众触手可及的幸福。

“以前是发愁吃不上饭，我现在是吃得好、喝得好，但是肚子太肥、血糖升高，血压也有点高，咋办呢？”“生活好了，钱也有了，但是落了一身毛病可不行。”清明节期间，回河南老家扫墓的医生李力遇到乡亲们咨询诸多类似的问题，她从生活方式调整等角度予以耐心作答。

没有全民健康，就没有全面小康。奔小康离不开医务工作者，“医务工作者要以社会效益为己任，努力普及中医文化、健康管理知识，让‘治未病’理念深入人心，让优秀传统文化滋养、造福人民。”李力说。

从医近30年的李力，是北京中医药大学的中医学博士毕业生，10多年前在河南中医药大学第一附属医院工作。她在工作中发现，很多病人得了原本不应该得的病，也不应该大剂量服药、输液。

怎样才能让人不得病、少得病，得了病也能够得到系统治疗而避免过度治疗？于是她产生了从事“治未病”进行健康管理的念头。从此，她放弃了之前的专业，一心一意全力从事“治未病”工作。

“我很幸运，刚从事健康管理工作，就赶上了国家大力发展中医药尤其是健康管理的好时机。国家提倡要发挥中医药‘治未病’优势，许多医院相继成立了‘治未病中心’。我本人也有幸成为国家第一批‘治未病中心’的负责人，从此有了自己发挥中医健康管理优势服务社会的机会和平台。”李力感慨地说，“当时我成为中华医学会健康管理分会最年轻的委员，参与组建了河南省健康管理学会并成为首任法定代表人。”

“让中医药文化进村庄、进校园；走进基层、社区宣讲健康管理知识；举办‘手拉手’活动，健康管理从娃娃抓起……”近年来，在国家的大力支持下，李力参与了近百场以中医文化为主题的健康管理知识宣讲普及活动，同时利用互联网、微信微博等平台进行中医健康管理知识的宣讲。

“自从5年前听了李力教授团队的中医健康管理知识讲座，我开始调整生活方式，清淡饮食，加强锻炼，如今困扰我多年的老年病大为好转。”年近八旬的通许县小岗村村民李慎兰说。

中医说的“未病”不仅仅是没有病，还指没有明显症状或症状较轻的阶段，经验丰富的医生能发现这些细微的症状，然后采用防治手段阻断其发展。在疾病的三个阶段中，“治未病”成本最低，也最容易；“治欲病”次之；“治已病”成本最高，也最困难。看到很多病人在治未病理念的干预下，以最少的花费、最小的痛苦解决了自身最大的问题，李力感到由衷的欣慰。“从事健康管理，必须沉得下心，耐得住寂寞，经得起经济诱惑。虽然收入比以前降低了，但很有成就感。”李力说。

2014年，杭州师范大学开设了服务国家特殊需求的治未病与健康管理博士培养项目。为了推动治未病与健康管理临床工作，2018年，杭师大邀请李力加入，并在附属医院成立治未病与健康管理中心，为临床一级科室。在医院，李力带领团队以中医倡导的节饮食、畅情志、慎起居等非药物干预为主要手段，为肥胖症、脂肪肝、糖尿病、痛风等多种慢性代谢性疾病患者提供中医“治未病”服务，极大程度减少了药物的使用量，甚至使一些患者停止了药物使用，得到患者的高度认可。

“作为中医文化传承人，我要继续深入贯彻中医治未病理念，努力让人民群众在生活富裕的同时，身体也健康，带着健康奔小康。”李力说。