杨洋
怎样治疗近视眼
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近些年，近视眼的现象越来越普遍，而且发病
2019-04-11 16:06 阅读：1.7万
近些年，近视眼的现象越来越普遍，而且发病的人群有一多半都是青少年，这对他们的正常生活和学习造成很大影响。要想治疗近视眼就得掌握一定的方法，比如说可以采用远方凝视的方法，也可以坚持做转眼运动，再就是对眼睛进行热敷或者是贴眼贴。
近视眼是常见的眼部疾病，患了该病的人看近处的事物也许还清楚点，但是看远处的东西就很模糊了。近视眼很严重的人，不戴眼镜可能连近处的东西看的都比较模糊。最近这些年，近视眼的发病率越来越高，而且有不少的发病人群都是青少年。那么怎样治疗近视眼？
1、远方凝视
远方凝视的方法对治疗近视眼有一定的帮助，患者可以找一处比较开阔的草坪，然后站在10米外的地方，全神贯注的凝视25秒左右，努力辨认草的轮廓。之后再伸出左手的手掌，比眼睛稍高一点，然后仔细的看清手掌上的掌纹，坚持大约5秒钟左右。看完掌纹之后，再继续凝视远方的草地，然后再看掌纹，这样反复做10分钟的时间，每天做三次。
2、转眼运动
对于近视眼的患者来说，坚持做转眼运动也能够改善症状。首先就是要让眼睛平视前方，让眼珠慢慢的向中间的某一个点移动，简单来说就是做斗鸡眼，停留两秒钟的时间，再让眼珠慢慢的恢复到正常状态。每天反复做50次，坚持下去可以让睫状肌得到很好的锻炼，改善近视眼的症状。
3、热敷眼睛
首先我们要把手掌搓热，然后把昨日的手掌捂在眼睛上，让眼睛可以轻松的感受到手掌的温度，这个动作要反复的做，随时随地都可以做。通过对眼睛的热敷，可以让眼睛感觉更加舒服，同时也能够放松眼睛，改善近视的症状。
4、贴眼贴
与近视眼的患者来说，贴眼贴可以有效的改善视力，并且提高视力。眼贴的温度可以让眼睛的疲劳得到有效的舒缓，同时也能够加快眼睛部位的血液循环流通速度，让眼睛得到充分的氧气和休息，从而缓解近视眼的症状。
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