健康淮南 V1.0.3 安卓版 

　　健康淮南是一款专门为淮南当地而开发的就医服务软件，该软件为用户提供了海量的就医便捷功能，包括了门诊挂号、门诊缴费、专家咨询、预约服务、健康资讯等，用户可以随时随地在这里了解有关的健康资讯，并且手机上也能够处理各种就医有关的内容，以及还可以在这里寻找专家来资讯自己的病情，以此来确保自己的身体健康，从而让自己的生活可以更加的幸福安康。

【软件功能】

　　今日挂号：支持多家医院今日号源挂号支付。

　　门诊缴费：支持多家医院手机在线缴费。

　　专家咨询：每天一位值班专家，免费给您专业建议！

　　预约服务：淮南地区的预约挂号平台，可快速查询医院信息、快速查找专家诊室，进行便捷的预约挂号

　　健康资讯：查看区域发布的健康资讯消息

　　预约专家：支持南京地区55家医院免费预约服务，随时随地轻松预约专家。

【软件特色】

　　1、【安全】优健康以权威医疗机构为后盾，以云技术为支撑，确保您的隐私安全

　　2、【快速】优健康结构化录入体检数据，有疑直接问，24小时内专家解读

　　3、【专业】优健康对接全国140余家体检中心，专业医师团队值得信赖

【软件优势】

　　1、简洁大方的界面设置每个功能的设置都非常的专业强大。

　　2、关注里面各种不同的功能设置，享受更便捷的线上预约服务。

　　3、及时的了解更多的医院情况，关注更多不同的病例分析。

　　4、用户通过这款软件可以在上面上传自己的信息，随时的查看更多的病例详情。

【健康的重要性】

　　1、健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。

　　2、人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。

　　3、拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

　　4、健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。

【保持健康的方法】

　　1、每天锻炼：运动可以帮助预防心脏病，中风，糖尿病和结肠癌。它可以帮助治疗抑郁症，骨质疏松症和高血压。锻炼的人受伤的频率也更低。例行运动可使您感觉更好，并控制体重。尝试每周大约5次活跃30到60分钟。记住，任何运动总比没有好。

　　2、按时吃早餐：早餐可以启动新陈代谢，帮助您全天燃烧卡路里。它还为您提供了完成工作所需的能量，并帮助你专注于工作或学校。这些只是一天中最重要的一餐的几个原因。早餐还使您有机会从健康食品（如乳制品，谷物和水果）中获取一些维生素和营养素。如果不吃，就不可能获得人体所需的所有营养。

　　3、每餐都吃蛋白质：蛋白质是终极的填饱食物-比碳水化合物或脂肪更令人满意，可使您长时间保持饱腹感。它还有助于保持肌肉质量并促进脂肪燃烧。

　　4、在饮食中加入纤维：纤维有助于消化，预防便秘并降低胆固醇-有助于减肥。大多数美国人只能获得所需纤维的一半。

　　5、吃更多的水果和蔬菜：最好的“饮食”是可以多吃而不是少吃的食物。如果您多吃水果和蔬菜，您不应该感到饥饿，因为这些营养丰富的食物还富含纤维和水，可以带给您饱腹的感觉。只要您选择聪明的零食，零食就是一件好事。

　　6、保持充分睡眠：睡个好觉可以改善您的记忆力，增强注意力，减轻压力，甚至可能寿命更长当您的睡眠不足时，您的身体会产生大量刺激食欲的激素生长激素释放激素，但会产生不足的激素瘦素，而瘦素会告诉您什么时候吃饱。充足的睡眠可能会使你感到休息和饱足，并使您无法进行不必要的零食。

【更新内容】

　　v1.0.3：

　　对部分功能进行了优化和修复