吃木瓜的好处

　　木瓜作为热带一种常见的水果，相信很多朋友都爱吃。那么，吃木瓜的好处具体有哪些呢?下面康王小编就为您详细介绍经常吃木瓜的好处。

　　吃木瓜的好处--清热止咳

　　用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥 咳嗽;用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。至于番木瓜，生吃能舒缓咽喉不适，对 感冒咳痰、 便秘、慢性气管炎等亦有帮助。

　　吃木瓜的好处--清暑止渴

　　木瓜能清解暑气，化湿运脾，生津止渴，长夏天气湿热的时候食用，既可防暑降温，化湿运脾，又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。

　　医书云：脾为后天之本。吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助 消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

　　吃木瓜的好处--润肤 美容

　　因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

　　扩展阅读：木瓜的临床应用

　　1.用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛。木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治 风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配 乳香、没香、 生地。治 脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍。

　　2.用于吐泻转筋。木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和;二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以本品与薏苡仁、蚕沙、 黄连、吴茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于 消化不良证。