生活中的我们，遇到鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等症状，都会不约而同地说“我感冒了”。实际上，生活口语中的“感冒”说法并不那么准确，很多人所说的感冒其实是流感，今天，就让我们一起来分清感冒和流感这对“同父异母的兄弟”。
流行病学显示，成人平均每年患感冒2—6次，儿童则达6—8次，可见感冒算是生活中较为常见的状况。在临床上，感冒可分为普通感冒和流行性感冒(简称流感)两种，它们都属于上呼吸道感染的疾病，都以空气中飞沫形式传播且都是由病毒感染引起的。但是两者之间也有很多不同点需要区分。
其一，病原体不同
普通感冒的病原体主要为各种感冒病毒（如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等）及细菌等，在受凉、劳累、醉酒后等身体抵抗力下降时可发病。
流行性感冒主要由流感病毒引起，主要为甲型或乙型流感病毒，传染性强，可造成大面积流行，发病诱因和普通感冒一样。
其二，表现症状不同
一般情况下，普通感冒的潜伏期大约为1—2天，由于感冒病毒是经由空气飞沫传播，常常始于打喷嚏、咽部痛，然后流涕、鼻塞、咳嗽等症状，以呼吸道症状为主，全身症状相对轻微。可有鼻塞流涕、咽干、咽痒、咽喉部异物感或咽喉肿痛，声音嘶哑，咳嗽（干咳或有痰），部分人伴有发热。如合并细菌感染，体温可达39℃以上，并伴有发热引起的一系列症状，如怕冷、酸软或关节酸痛、头痛、乏力等。
流感一旦发病就是“来势汹汹”，全身症状较重而呼吸道症状较轻。全身酸痛、头痛、乏力、疲倦等全身症状更为明显，需卧床休息，也伴随咽痛、流涕、咳嗽等呼吸道症状。流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病，常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。如不及时治疗，抵抗力较弱的儿童、老人可因并发症而死亡。
其三，传染程度不同
普通感冒对人们的影响较小，大多在单位或家庭传播，也可同时或先后有多人感染发病。与其相比，流行性感冒的传播速度惊人，会造成地区性流行，甚至可引起世界大流行。两者的传染范围和速度都有着明显的差异。
其四，治疗基本原则不同
普通感冒的病程不长，在一周左右，因此无严重症状者可不用或少用药，也就是说“多喝热水”对普通感冒确实有效。对待普通感冒，应对症处理，休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通。如后期并发细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。预防普通感冒的妙招就是保持良好生活习惯，长期坚持适合个体的体育活动以增强体质，同时劳逸适度，为抵御感冒病毒打下坚实基础。
基于流感“易流行”的特点，其治疗原则首先要在保持房间通风状况良好的情况下隔离患者；其次应用抗流感病毒药物治疗，以在发病初期取得最佳疗效。同时，要保证充分的休息，在饮食上多吃易于消化的食物、多饮水。儿童和老年及免疫力较为低下的患者应密切观察并发症。
其五，预防措施不同
普通感冒，没有预防用疫苗，只能通过提高自身免疫力加以预防。
而接种流感疫苗则是防控流感的有效手段。但是由于病毒容易变异，并不是得过流感产生抗体就“高枕无忧”，新的变异病毒流行时依然有被感染发病的可能。
除却以上五点不同外，人们对感冒的误区还有许多。比如很多人认为普通感冒很正常，不用吃药，不用重视，扛几天也就过去了。实际上，普通感冒不加以干涉也会引起心肌炎、肺炎等严重并发疾病，对人的生命产生重大威胁。即使普通感冒较为常见，也要及时治疗，以缓解感冒症状，同时减少感冒病毒传播的机会。还有的患者会过度用药，只要患了流感或普通感冒就自行服用抗菌药物治疗。这种一刀切的做法太过“盲目”，毕竟抗菌药物对消灭病毒无效，滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果，还会导致大量耐药菌株出现。我们需要在医生的指导下合理用药。
秋冬季节，是感冒多发的时期。要想少感冒，机体除了要有强大的抵抗力，每年在秋冬变季前接种流感疫苗配合多锻炼，根据天气变化添衣减衣，养成良好的生活习惯（勤洗手、按要求戴口罩接触外人、少去人多密闭的地方），才能远离感冒、健康生活。
作者：程方洁
文字审核：柏双玲
科学性审核：顾海彤 首都医科大学北京同仁医院呼吸内科 副主任医师
参考来源：人民网、北京青年报
本文来自：中国数字科技馆
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