“停课不停教，停课不停学”。新冠疫情袭来，包头四中全体师生携手同心、共克时艰，线上教学部署有方、秩序井然。为有效解决线上授课期间学生心理压力大、情绪不稳定、注意力难集中等问题，帮助学生及时调整身心状态、提高学习效率，包头四中积极开展线上心理辅导与讲座。

张卓颖老师进行线上心理辅导与讲座

学生与家长一起线上听讲座

10月10日—13日，心理教师张卓颖为全校师生开展了以《疫情下如何实现自我调节》为主题的系列讲座，全校共计两千余师生参加了讲座。讲座分年级进行，就疫情期间学生容易出现的应激反应做了分析和说明，并以“六个一”的方式阐述了如何积极应对疫情下的应激反应，为学生在疫情期间的心理疏导指明了方向、提供了方法，取得了良好的效果，获得广大师生的一致好评。

学生们线上听讲座

包头四中高度重视学生的心理健康和全面发展。疫情突发，不仅威胁着师生的身体健康，也会影响到师生的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。在学校各方面共同努力下，全方位、立体化、全覆盖的心理干预和疏导机制正在形成。在疫情期间，全体师生将携手线上，心向阳光，以高昂的斗志和饱满的精神开创美好的明天。