拉萨、林芝、日喀则四飞9日-中青旅遨游网

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拉萨、林芝、日喀则四飞9日 C1高原风光全景游

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来源：微图网

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产品编号：63427

¥ 0 起/人起价说明

1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格。
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

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出发地上海

行程天数 9天

目的地拉萨

品牌保障有温度的旅行,360°服务

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A级旅行社
39年行业积淀

100%供应商优选
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特色

行程亮点 1、温暖：四月的西藏，白天平均气温在20摄氏度左右，比北京、上海还要温暖；
2、景致：初春的西藏，雪山、圣湖无比清晰。而林芝的繁花开始绽放，用无比的花容花貌迎接每一位客人；
3、交通：进入初春，阳光始终灿烂，一路畅通，好心情始终相伴；
4、闲情：初春的西藏，进藏游客相对较少。因此少了许多拥挤，多了许多静谧，用最闲适的心情感受西藏的美景。

景点特色 1、西藏英雄格萨尔王的点将台——秀巴古堡；
2、清末西藏经济、文化、交通重镇---太昭古城；
3、拉萨与林芝的分界线——米拉山口，318国道上绝美的自然风光——中流砥柱
4、华丽夺目的世界文化遗产——布达拉宫，囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深。西藏唯一的财神庙——扎基寺，拉萨城古老核心---八廓街；
5、西藏三大圣湖之一羊卓雍错；
6、后藏地区核心，黄教六大寺之一扎什伦布寺；
7、圣洁阳光，虔诚信仰，荡涤灵魂，浑然世外，远离俗世纷扰；

住宿安排 1>经济型
拉萨：云德康卓宾馆、龙福宾馆、泽加宾馆、圣都宾馆、新凯宾馆、顶峰宾馆
林芝：168商务宾馆、福临商务宾馆、小芳村宾馆、藏江南宾馆、雪域方舟宾馆、藏家宾馆
日喀则：吉培宾馆、阳光酒店、思金拉措宾馆、诸吉大酒店
2>挂三星
拉萨：宝发宾馆、金蕃宾馆、天祥圣居大酒店、昆仑商务酒店、拉萨河大酒店、藏香溢大酒店
林芝：大峡谷酒店、林芝假日酒店、昊林酒店、林芝尚品花园酒店、林芝三峡情大酒店
日喀则：圣康大酒店、哈达神湖酒店、阳孜大酒店、乌孜大酒店、泰兴宾馆、王诚饭店
3>升级挂四星
拉萨：唐卡酒店、四川宾馆、圣瑞斯大酒店、拉威国际大酒店、神湖酒店
林芝：中海花园、林芝宾馆

餐饮特色全程7早12正餐，正餐餐标15元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，酒店均含早餐。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。

升级方案升级挂三星：
拉萨：宝发宾馆、金蕃宾馆、天祥圣居大酒店、昆仑商务酒店、拉萨河大酒店、藏香溢大酒店
林芝：大峡谷酒店、林芝假日酒店、昊林酒店、林芝尚品花园酒店、林芝三峡情大酒店
日喀则：圣康大酒店、哈达神湖酒店、阳孜大酒店、乌孜大酒店、泰兴宾馆、王诚饭店
升级挂四星
拉萨：唐卡酒店、四川宾馆、圣瑞斯大酒店、拉威国际大酒店、神湖酒店林芝：中海花园、林芝宾馆日喀则：久木亚美酒店、扎西曲塔酒店
住宿升级挂三星：加100/人升级挂四星：加400 /人

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费用说明
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第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

行程介绍

行程明细日历模式打印行程

D1上海—重庆（或成都或西安）

交通

飞机：约3小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

根据当天实际航班出票情况上海乘机飞往重庆/ 成都/ 西安中转；
温馨提示：中转城市无工作人员帮忙办理任何手续，均需客人自行办理中转手续；无论您在西藏住宿是什么标准，在机场均住机场双标间酒店！报价中的单房差不含此晚；如产生单男单女则由机场酒店安排拼房，如拼房不成功者单房差现付机场酒店，旅行社不代收此费用；

住宿

机场双标准间

D2重庆（或成都或西安）—拉萨（拉萨接团）

交通

飞机：约2小时

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

中转城市飞抵朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——【拉萨】，工作人员在机场举旗敬献哈达恭候您！游客们入住酒店做高原适应性休息，神奇梦幻的西藏之旅已经开始。
交通：市内-机场70KM，市内－火车站20KM，柏油路面，路况好。
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果，充分的休息是预防高原反应的最佳办法，还要做到不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食，当晚不要洗澡着凉。
海拔：拉萨海拔3650米，

住宿

拉萨准三双标准间

D3拉萨—米拉山口—秀巴古堡—-八一

交通

汽车：约430公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米），如果你运气好,还可看到一望无际的雪山,在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。
过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，雪山在远处刚毅挺拔着，草原在眼前悄然沉睡着，河流在脚下缓缓流淌着，一切的一切，都组成了一段最美好的乐章。到藏族英雄格萨尔王点将台——秀巴古堡，驻足在唐蕃古道上，遥想其古时繁华，似乎又听得马蹄声与铃声响作一片，畅想当年指点江山、领兵作战的英雄气魄沿途看到山高水深，后前往林芝。
今日亮点：拉萨与林芝分界线——米拉山口；格萨尔王点将台——秀巴古堡；
行程：早上约7：30出发，下午约24：00到达八一镇。
参观：秀巴古堡门票---20元，游览时间30分钟
用餐：早餐：酒店含，午餐：松多镇（菜系为：川菜）－－如意餐厅，晚餐：八一镇（菜系为：川菜）－－天麻石锅鸡
交通：拉萨到八一430KM，需时12小时左右，全程柏油路面，路况好

住宿

八一挂三星双标准间

D4林芝自由活动

交通

汽车：约430公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区、南伊沟景区或鲁朗林海风景区。雅鲁藏布大峡不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷？今天你走进大峡谷，这一切由你亲自解密！雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。
鲁朗林海素有“ 西藏江南”美称，是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，简直就是人间天堂。
今日亮点：自由空间、自由选择，想去哪里您说了算。
交通：八一至大峡谷道路良好，全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM，全程柏油路面。
自费推荐：客人可自费前往具有世界之最的——雅鲁藏布大峡谷（680元/人），观中国最美山峰—南迦巴瓦峰。
也可自费前往藏药发源地、人口最少民族珞巴族的聚集地：“天边西藏，绝色南伊”——南伊沟（580元/人）。或者前往素有“ 西藏江南”之称的——鲁朗林海（480元/人）注：林芝地区的自费项目时间根据客人意愿以及实际行程时间安排为准。

住宿

林芝准三双标准间

D5林芝—中流砥柱—太昭古城（赠送）—拉萨

交通

汽车：约430公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早餐后乘车返回拉萨，途中游览—中流砥柱，中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，随后驱车前往我社特意赠送您清末西藏经济、文化、交通的重镇——太昭古城。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，它的名字叫“太昭”。每次从林芝到达拉萨的路上，我就会有一种期待，走进太昭，对话历史，聆听民族融合的声音。
今日亮点：318国道上绝美的自然风光——中流砥柱
清末西藏经济、文化、交通重镇，可边品酥油茶，边了解当地民风民俗——太昭古城。
参观：中流砥柱游览时间20分钟，太昭古城，游览时间30分钟。此景点属赠送景点，如不参加费用不退。
行程：早上约7：30出发，下午约23：30可到达拉萨。
用餐：早餐：酒店含，午餐：松多镇（菜系为：川菜），晚餐：拉萨市（菜系为：川菜）。
交通：拉萨- 林芝，全程约430KM，全程柏油路面。

住宿

拉萨准三双标准间

D6布达拉宫—扎基寺-八角街

交通

汽车：约100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

清晨，我们在拉萨的怀抱中醒来，在酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫，在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，最终领悟到这里的文化与那信仰；
午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。
之后八角街自由活动。
今日亮点:世界最高海拔的宫殿——布达拉宫，西藏唯一的一座财神庙——扎基寺。
参观：布达拉宫，出于文物保护考虑，布宫参观时间严格限制在1小时之内，由于布宫限票，参观日期及顺序可能会做调整，敬请谅解！扎基寺游览时间30分钟；
行程：早上约7：30出发，下午约18：30可返回酒店，但具体时间参考布宫批票为准。
交通：拉萨市内交通通畅，全程约100KM，全程柏油路面。
购物安排：根据当天行程时间安排，导游会安排购物2次

住宿

拉萨准三双标准间

D7拉萨--羊卓雍错--日喀则

交通

汽车：约370公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！
后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错 (游览时间约15分钟，海拔4441米)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。后驱车前往后藏重镇日喀则。
今日亮点: 西藏三大圣湖之— ——羊卓雍错，
参观：羊卓雍错门票：40元，观景台参观时间15分钟；
交通：拉萨到日喀则南线长约370KM，山路崎岖，需时6-8小时!
注意事项：冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限，如有洁癖者请自带睡袋。

住宿

日喀则准三双标间

D8日喀则--扎什伦布寺--拉萨

交通

汽车：约280公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

上午参观黄教六大寺之一，历代班禅驻锡地的扎什伦布寺，扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅大师的驻锡地，是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”，这里也有让众人敬仰，深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。
今日亮点：后藏地区核心，黄教六大寺之一扎什伦布寺。
参观：扎什伦布寺，需时1.5小时。
交通：日喀则- 拉萨北线长约280KM，山路崎岖，需时4-5小时
购物安排：根据当天行程时间安排，导游将会安排进1个店
自费推荐：西藏特色美食烤全羊/藏香猪，1700元/只。深入了解淳朴藏民生活---藏民家访，50元/人。

住宿

拉萨准三星双标间

D9拉萨-中转或经停-上海（拉萨送团）

交通

飞机：约6小时

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。执手爱人，缓缓离去，心中无悔，因为将爱情留在了这片最神圣的土地上，肯定能绽放最美的馨香。
根据实际出票情况，机票为经停或当天中转成都、重庆、西安等返回温暖的家！
航班待告知！！！

住宿

温馨的家

行程	交通	住宿	用餐
第1天上海—重庆（或成都或西安）	飞机：约3小时	机场双标准间	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天重庆（或成都或西安）—拉萨（拉萨接团）	飞机：约2小时	拉萨准三双标准间	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天拉萨—米拉山口—秀巴古堡—-八一	汽车：约430公里	八一挂三星双标准间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第4天林芝自由活动	汽车：约430公里	林芝准三双标准间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天林芝—中流砥柱—太昭古城（赠送）—拉萨	汽车：约430公里	拉萨准三双标准间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天布达拉宫—扎基寺-八角街	汽车：约100公里	拉萨准三双标准间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天拉萨--羊卓雍错--日喀则	汽车：约370公里	日喀则准三双标间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第8天日喀则--扎什伦布寺--拉萨	汽车：约280公里	拉萨准三星双标间	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉萨-中转或经停-上海（拉萨送团）	飞机：约6小时	温馨的家	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理

费用
说明

费用包含

· 交通：上海—中转或经停—拉萨—中转或经停—上海经济舱含税（提示：机票一经开出，不得不能更改、不能退票、不能改签）！
· 车型：当地旅游专用车，一人一座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还
· 住宿：全程酒店双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生自然单间差价由客人自理，酒店加床为钢丝床。酒店如需开空调另行付费210元
· 餐饮：全程7早12正餐，正餐餐标15元/人正餐（十人一桌，八菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，酒店均含早餐。由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
· 门票：布达拉宫100、秀巴古堡20、羊湖40、、扎寺40、赠送太昭古城
· 导游：普通话导游持证上岗

费用不含

· 其他：旅游意外保险、航空保险、自然单间、全程陪同、出发地接送站、景点内门票、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）及其它费用包含中未包括的项目。

购物推荐

自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，旅游者可选择进入的购物场所

名称	产品介绍	说明	备注
西藏奇圣土特产品有限公司	土特产	60分钟	自由活动期间旅游者与旅行社双方协商一致, 旅游者可选择进入的购物场所，请理性消费，购买商品请一定索要发票
西藏圣宝缘地矿博物馆	纪念品	60分钟	自由活动期间旅游者与旅行社双方协商一致, 旅游者可选择进入的购物场所，请理性消费，购买商品请一定索要发票
西藏藏医药文化博览中心	藏药店	60分钟	自由活动期间旅游者与旅行社双方协商一致, 旅游者可选择进入的购物场所，请理性消费，购买商品请一定索要发票

自费项目推荐

自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致，旅游者可选择参加的自费项目

名称	内容介绍	备注
南伊沟	门票+环保车210+车费250（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服120	580/人
雅鲁藏布大峡谷	门票+环保车290+车费260（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服130	680/人
鲁朗林海1+2号观景台	门票60+车费300（含旅游车保险和司机服务费）+景区讲解费、导服120	480/人
西藏特色美食烤全羊/藏香猪		1700元/只
藏民家访	门票10+车费20（含旅游车保险和司机服务费）+导服20	50元/人

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· 预订时间：建议提前10-15天报名，以免影响您的出行
· 预订限制：西藏属于藏族地区，因此其接待资质有限，对于外籍人士都需要入藏涵，藏族地区风俗习惯不同，因此对于新疆等少数民族区域客人，建议您选择其他线路。“此线路因西藏地处高原，出于游客身体健康考虑，不同人群会有不同的高原反应，出于游客身体健康考虑，因此 1、有高血压、心脏病、哮喘病、呼吸道系统病及医生建议不宜进藏者请勿参团;婴幼儿及孕妇进藏需提供市级医院出具的相关允许进藏证明； 2、年满60岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁以上游客不建议进藏。 3、未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
· 成团方式：本产品为代理产品，产品提供方为上海新时尚国际旅行社本旅游团队客人将与其他旅行社旅游团队客人拼团旅行，敬请知晓
· 机票说明：上海—中转或经停—拉萨—中转或经停—上海经济舱含税（提示：机票一经开出，不得不能更改、不能退票、不能改签）！
· 门票说明：1、由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解； 2、如遇门票价格调整（一般景区问口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理； 3、藏区海拔高，天气变化大，因天气原因不能游览的景点，导游现退客人门票费用； 4、行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退；本产品所含住宿场所，在订房后、入住当日前取消，将收取该住宿场所房间第一晚住宿费用；入住当日取消，将收取该住宿场所房间全部住宿费用。旅行社在操作过程中不对住宿场所订房时间进行通知。
· 温馨提示：1、请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因放弃部分行程，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，未发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责； 2、《出团通知》将在出行前1个自然日发送，如遇法定节假日，出团通知发送日期自动提前。 3、行程中所列列车时间，为火车站发布参考时间，具体时间以火车站最终安排为准。 4、建议您出发前在旅行社购买旅游人身意外伤害保险，以便在旅途中发生意外事故时获得相应的保险补偿。如选择潜水、滑水、滑雪、跳伞、攀岩、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪等高风险旅游活动，在此特别提醒，建议投保高风险意外险种。
· 回程航班说明：航班待告知，实际航班以出团通知书为准！

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