小海穴是微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。现代常用于治疗尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。配风池、大椎主治癫狂、痫证：配曲池、臂膈主治

手太阳小肠经

小海穴

微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。

①肘臂疼痛、麻木：②癫痫。 现代常用于治疗尺神经疼痛麻木、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等。配风池、大椎主治癫狂、痫证：配曲池、臂膈主治肘臂疼痛。

适宜疗法：

1、按摩，用一只手拇指，放在患侧部小海穴，适当用力揉按0.5—1分钟。

2、针刺，常规消毒后，取毫针直刺0.3~0.5寸。

3、拔罐，将穴位消毒后，用闪火法在该穴位上拔罐，留罐10---15分钟。

用艾条温和灸5—20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。

特别提示：

1、长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能。

2、如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解。

3、用艾条温和灸5—20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。

4、配风池、大椎主治癫狂、痫症；配曲池、臂臑主治肘臂疼痛。