拓展训练目的: 1.希望在本次活动中，富有挑战性，增加团队凝聚力。

　　2.增加员工的归属感，促进合作，增加同事之间的沟通、交流。

　　3.希望在活动中能调动大家的积极性，确保参与度。

　　拓展训练流程安排:

第1天	时间	项目内容	项目目标
	08:00-10:00	准时集合出发	大巴车车接车送
	09:00-10:00	团队建设	教练安全宣导，以破冰游戏快速打破隔阂，欢快融合，熔炼团队，
	10:00-11:00	挑战五分钟	发挥团队沟通配合的作用，打造高效团队
	11:00-12:00	群龙取水	群策群力，全力以赴
	12:00-13:30	团队午餐	享受美味补充能量
	13:30-15:00	呼吸的力量	模拟一家公司三种类型的人，如何完成呼吸机的制造
	15:00-16:00	总结分享	项目做完了，我们反思和我们工作有什么关联，以后工作该怎么做
	16:00-18:00	晚餐	补充能量
第2天	08:00-09:30	早餐	早餐补充能量
	09:30-10:00	开场热身游戏	唤醒大家的斗志，更快进入团建状态
	10:00-11:00	车轮滚滚	团队协作，合理利用资源
	11:00-12:00	头脑风暴	根据图片提示，找出答案
	12:00-13:30	团队午餐	享受美味补充能量
	13:30-15:00	夺宝奇兵（西沙湿地公园）	带着神秘的任务找到密码，解开咒语，获得宝藏
	15:00-16:00	总结分享	项目做完了，我们反思和我们工作有什么关联，以后工作该怎么做
	16:00-18:00	返程	补充能量

　　拓展训练基地介绍:

　　西岭酒店(天鹅苑)隶属崇明岛旅游龙头企业——上海崇明旅游投资发展有限公司，拥有房车体验区、休闲娱乐区、景观客房区、雅致别墅区、特色餐饮区、会务娱乐区等六大服务区域，是集美食养生、休闲度假、商务会议等多功能于一体的假日酒店。天鹅苑依傍崇明岛最大的天然内陆淡水湖，——明珠湖，毗邻国家地质公园——西沙湿地。走进天鹅苑您可尽享大自然的温润滋养

　　拓展训练项目介绍:

　　群龙取水:小组成员在同伴的帮助下依次从距离端线约2米的地方取到活动的饮用水，每人仅限取一瓶，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

　　呼吸的力量: 大型游戏呼吸的力量，分为三个组，高层组，中层组，基层组。三个组在游戏规则要求下，按照图纸的要求，看哪一组按图纸建造的快、准确。然后团队合作用呼吸机吹气球比赛，评比哪一个团队吹爆气球数量最多，项目很精彩，场面很火爆。