金秋九月适合喝黄酒吗，喝黄酒的好处有哪些

随着时间进入到九月，天气也开始慢慢转凉，所以这个时候的人们，也开始了自己的养生之旅。当然，养生的方式有很多种，有人喜欢运动，有人喜欢喝酒，而黄酒就是其中深受大家喜爱的“养生酒”之一。那么秋季喝黄酒的好处有哪些呢?

自古以来黄酒就被当作养生酒来饮用，比较契合中国人对养生概念的理解。黄酒由糯米、粳米、黍米为原料酿造，是一种酒精含量在14%-20%的低度酒，更适合作为日常保健饮用。在酿造过程中，黄酒保持了粮食原料中的多种营养成分，并可以产生糖化胶质。在中医看来，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃的作用。

黄酒温饮，暖胃驱寒。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃-45℃为佳。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害。

另外，黄酒还非常适合适合女性饮用，因为黄酒中具有丰富的氨基酸，除了保健养生之外，还能美容养颜。养气活血，使皮肤富有弹性。