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时间：2023-07-06 17:22:03来源： 本站整理作者：xl点击：
夏天如果不做好防晒，是很容易被晒黑的，已经被晒黑的，就更担心的是能不能白回来，那么，皮肤晒黑以后还可以白回来吗？皮肤为什么会被晒黑？下面八宝网小编就带来介绍。
皮肤晒黑以后是完全可以白回来的。
一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，过两三个月的样子差不多就可以慢慢恢复皮肤的肤色。但是由于每个人的皮肤情况和身体情况不一样的，皮肤的新成代谢也就不一样，有的快的两三个月，有的慢的可能需要一年。
想要快恢复之前的肤色，要做到：
1.镇静舒缓，给肌肤降温。可以用一些冰凉的喷雾、或者毛巾冰敷，但不要直接用冰块。
2.做好防晒。已经晒黑的皮肤，依然需要防晒的保护，如果不能涂抹防晒，可以采用戴墨镜和帽子、打伞等物理防晒的方式。
3.不要马上使用美白产品。如果有晒伤的情况，一些剥脱角质类的美白产品，反而可能刺激皮肤。
无论是晴天还是阴天都不要“忽视”紫外线的存在，阴天虽然看不到太阳的光亮，但是依然会有紫外线“辐射”。它会无时无刻“光顾”你的皮肤，直至晒黑……
要解释皮肤为什么会晒黑这件事儿，要从人体皮肤的构造说起。人的皮肤分为表皮和真皮两层。表皮是皮肤的最外层，也是身体防止外界侵害的物理防线，相当于为皮肤这一“建筑”遮风挡雨的“屋顶”。
表皮的基底层内有黑色素细胞，在受到紫外线照射时，会生成大量的黑色素来吸收紫外线，防止其损伤内部组织。
真皮层则是致密结缔组织，包含了胶原蛋白、弹性纤维和网状纤维等。其中的纤维相当于建筑的“钢筋”，胶原蛋白相当于“水泥”，两者合力支撑着皮肤弹性。
很多小伙伴可能对防晒存在“错误的认识”，认为只有“热辣辣”的太阳光才会晒伤人。
事实上，能够晒伤人的主要是“藏”在阳光里、肉眼看不见的紫外线（UV），即使是在阴天，紫外线强度最高也可以达到晴天的70%左右，紫外线还会被反射。
紫外线正是皮肤最大的“杀手”，不仅会晒黑、晒老，还会晒伤，甚至晒出皮肤癌。
夏天还是要做好防晒工作
防晒最重要的手段不是防晒霜，不是防晒霜，不是防晒霜，重要的事情说三遍。做到以下一二两点最有效。
1.避免阳光直射，避免阳光直射，避免阳光直射。
除了不得不，尽量减少皮肤暴露在阳光直射之下。室内活动，树荫下活动，这才是隔绝紫外线的最佳打开方式。
2.全副武装，全副武装，全副武装。
如果必须要在阳光下面，那就多带护具。太阳伞，防紫外线的太阳伞，没有雨伞也行。太阳帽，防紫外线的太阳帽，没有草帽也行。长衣长裤，防紫外线的长衣长裤，没有普通的也行。
3.最后才是防晒霜。
防晒霜选指标靠前的，SPF50的，或者PA+++以上的效果就最好了。
不过任何指标，都架不住多涂一点，涂厚点。涂厚点形成油膜，自然隔绝紫外线，这强于一切指标。
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