这里拥有公认的大连市区最清澈的海水和最干净的海滩，海岸风光也相当迷人，是著名的休闲胜地。
由于海滩朝向东方，早晨红霞映衬下的棒棰岛很美，是摄影师们的最爱。
从海滩码头可以乘快艇围绕棒棰岛近观，但是价格不菲。

傅家庄海滨浴场位于傅家庄公园内，是大连市比较有名的海水浴场。
这片海滩地处滨海路景观带的中段，海滩平坦开阔，水质洁净，是夏季极佳的游泳胜地，也有丰富的水上娱乐项目。
傅家庄海滩上有很多出租遮阳伞、躺椅等物品的商贩，他们开价都比较高，一定要还价。

十里黄金海岸位于金石滩中部，延绵将近五公里，是东北地区最大的天然海水浴场。
这里是金石滩度假区的主要海滨休闲区，这片沙滩沙质金黄、滩软沙平，浴场水质也较好，每年夏季这里是游泳和体验水上项目的胜地。
地理环境得天独厚，是游泳、垂钓和赶海的好地方。