“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”今天11时56分，小寒。①一年中最冷的节气：虽曰小，实为最，“小寒胜大寒，常见不稀罕” ②注意防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚 ③“冬天动一动，少闹一场病”，适度运动，别练到大汗淋漓。

今日小寒，偶遇腊八，大家别忘喝碗腊八粥哦！