为进一步提升我校学生的职业素养，增强就业竞争力，学工部学生就业指导服务中心近期在奉贤校区举办了“职慧”职业素养提升系列活动。来自现服务于“职慧”公益机构的经理人程玥等多位讲师担当主讲，分别为我校学生作了自信演讲、理解他人和时间管理3场专题培训，校院两级负责就业工作的老师和近500余位学生现场聆听了讲座。
图片说明：讲座现场
在“理解他人”讲座中，程玥从善（展现善意）、解（区分信息）、人（展现同理）、意（心有灵犀）四个方面帮助大家理解他人这项重要的人际交往能力，并带领大家一起学习了如何接纳对方、不带评判地观察、有效区分感受和想法、在处理“事情”之前先处理“心情”，以及通过各种非语言和语言沟通练习展现同理，最终实现高效沟通。此次课程结合社会热点和生活中的实际问题展开，引发了同学们的强烈共鸣。
在“自信演讲”讲座中，刘司玥从言（言语）、行（行动）、举（姿势）、止（停顿）四个方面展开详细论述，并以“互动型授课”的模式，分享了演讲技巧。她强调，对正确的听众、用正确的方式、传递正确的信息，是每个人都需要培养的核心技能之一。她建议从听众的角度出发，通过观看正反面视频、模拟演练等方式克服内心的恐惧，并学习如何组织想法以吸引听众，练习如何有效地运用目光交流和肢体语言来增强影响力。
在“时间管理”讲座中，王建设从个（要事第一）、十（时间打包）、百（提高效率）、千（团队挑战）四个维度帮助同学们掌握和运用时间管理工具。为了更准确地测试时间管理能力，同学们分组讨论并完成了为指定的“话剧排练任务”制订计划和计算总时间的任务。通过分享各组得出的不同答案，主讲人进一步引导大家分析自身规划的不合理性。通过小游戏和测试，同学们普遍意识到了时间的宝贵，并不断反思改进自己对时间的管理能力。
图片说明：师生互动
以上培训采用线上线下的互动方式，并通过视频资料、情景模拟等形式，充分调动了同学们的积极性，寓教于乐。参加课程的同学纷纷表示，“老师睿智热情，内容生动活泼，每次课程都对自身在提升职业素养和制订职业规划方面提供了帮助”。
