生活里总会出现一些很有难度的挑战需要我们迎接，有时候人生中出现的那些挑战不光是为了刁难我们，更是想趁此磨炼之机让我们变得更强大，更勇敢，更有能力。毕竟真正的成长不是年岁的叠加，而是经历并战胜那一次次的困难和挑战。

　　既如此怎样去面对和迎接挑战，就成了我们真正要去思考的问题。掌握好方法，懂得以什么样的姿态去迎接后，困难和挑战也可以转化成馈赠。

　　一、尝试接受他人的帮助。

　　漫长人生中，困难和挑战会层出不穷，很多问题如果只靠我们一个人去面对，是很难去战胜的。毕竟一个人的力量太过于单薄和弱小，对于一些简单的挑战我们自己或许还可以勉强应对，但是对于那重大的人生挑战，比如生老病死，比如意外事故，比如生意失败等等。当我们人生中出现的是这种程度的困难时，我想光凭我们一个人的力量，将是很难度过的。

　　所以在适当的时候，在必要的时候，我们应该去向周围的人发出“求救信号”，不要觉得不好意思，这个世界上有朋友存在的最大意义就彼此为伴，相互帮助。我们需要他人帮助的时候，就要坦然的接受，不要觉得是给对方增添麻烦，因为日后需要的时候我们也会勇于去伸出援手的。

　　二、建树好心态，不要过于纠结结果。

　　面对人生中避无可避，且难度系数极高的困难和挑战时，我们一定要建树好自己的心态，不要犹豫，不要害怕，不要抱怨。要建树好哪怕失败了又能怎样的积极心态，不能因为一次挑战失败就丧失了继续迎接的勇气。任何事情的结果都未必一定是成功，我们需要的是保持良好的心态去努力面对，至于最后结果怎样，我们又何必去过于纠结呢。

　　三、与其被动接受不如主动出击。

　　在学习、工作和后来的生活中，我们自身的主观能动性如何，往往能决定很多事情的走向和结果。所以对于生活中可能出现的困难挑战，我们不如主动出击。要学会积极、自觉、主动地去面对挑战，解决问题。在过程中，一点点去建立自己的自信心，给到自己足够的信任。

　　并且从心理学的角度来说，被迫接受一个问题和主动去面对一个问题，我们会更愿意去接受后者。所以等着麻烦和挑战来找我，不如我主动去发现它们。当我们拥有了可以直面困难的心态时，我们将不再敏感、脆弱、不堪一击。

　　四、根据自身，学会调整目标和需求。

　　面对困难和挑战，除了勇敢和自信之外，还要有自知之明，正确认识自己的能力。这里的自信与自知并不冲突，自信是要有积极健康的心态，自知是认识到自己的能力范围在哪，不要过于盲目自负的去挑战远远超过自己能力之外的事情。要根据现实情况，去调整自己的目标和需求，因为目标和需求一旦变了，跟随它们身后的问题难度和挑战系数也会改变。

　　生活有苦有甜，有易有难。如果我们可以很好的掌握面对困难和挑战的方式方法，那么它们也可以变成一种馈赠。