因为有老人味，80岁的陈阿婆跳了楼。

　　这到底是怎么一回事呢？

　　陈阿婆有3个儿子，但大儿子、二儿子对母亲的感情比较淡，所以陈阿婆一直跟小儿子生活在一起。

　　原本小儿子很孝顺，可是从5年前，小儿子的态度有了变化，尤其是小儿媳，经常看到她，就躲得远远的，说的身上有味，闻得不舒服。

　　到了后来，陈阿婆每天都是自己一个人在房间待着，吃饭也是自己一个人，因为儿子儿媳不愿意跟她一桌吃饭，觉得她身上味道大。

　　后面小儿子认为大哥、二哥也应尽孝道，赡养自己的母亲，最终协商三兄弟轮流照顾老人。于是，陈阿婆就这样往返三兄弟家。

　　可是陈阿婆年纪大了，根本受不起这样的折腾，加上三个儿子一直强调陈阿婆身上有味，面对自己时都总是一副嫌弃的模样，让陈阿婆很受伤，觉得这只是孩子们不想赡养自己的理由，因为她自己没有闻到什么异味，为此陈阿婆情绪一天比一天低落，最后因抑郁从楼上一跃而下。

　　关于老人味，家里有老人的朋友，可能都体会过。那老人味是怎么回事呢？

　　一、人老了，为何身上会有“老人味”

　　人老了之后，身上确实会有一股特殊的味道，其实这是一种正常的生理性气味。

　　随年龄增长，尤其是四五十岁之后，机体的新陈代谢能力会明显下降，人体会产生更多的ω-7不饱和脂肪酸，经氧化、降解后会产生一种叫2-壬醛的物质，这种物质具有油腻味、腐草味，让人闻起来会感到不舒服。其中男性因抽烟、喝酒等因素，散发出的“老人味”会比女性要重。

　　此外，一些不良的饮食生活习惯、慢性疾病，例如糖尿病、慢性肾病、肾衰竭等因素也会导致体味的增加。

　　所以在出现老人味时，要及时排查疾病因素，之后再针对性制定祛除老人味的方案。

　　二、洗澡，可以祛除身上的老人味吗？

　　如果只是生理性气味，那可以通过洗澡祛除这个味道吗？

　　答案是：洗澡可以一定程度上祛除老人味。

　　因为老人味的产生，与年龄增长、新陈代谢变慢，皮肤表层易产生死皮，没有及时清理有一定关系。而勤洗澡可以帮助祛除死皮，帮助减淡老人味。

　　而想要减淡老人味，除了洗澡之外，饮食方面也要多加注意，饮食尽量以清淡、易消化为主。因为人老了之后，消化功能衰退，牙齿缝隙变大，如果还是保持大鱼大肉的习惯，又没有及时剔除食物残渣，也会导致老人身上的味道，尤其是口腔的味道，越来越重。饭后要注意及时漱口、刷牙。

　　另外，衣物、床单、被褥也要及时更换清洗。清洗时可以加一些衣服柔顺剂，泡一泡，这样闻起来味道比较香，可以一定程度上遮住老人味。

　　需要强调的是，如果是因疾病引起的老人味加重，则需要及时治疗原发疾病，才能减淡老人味。比如糖尿病引起的，则要及时控糖，将血糖稳定在正常指标后，产生的异味才能减淡。

　　如果上述这些都能做好，那老人味便可以大大被减淡。

　　三、人老了，这3个部位不必太过干净

　　讲究干净没错，不过人老了之后，这3个部位可以将就点，不必太过干净。

　　1、肚脐眼

　　一般来说，肚脐眼不需要过度清洁，因为这些“泥”，有助于保持正常肚脐温度，避免热量散发太快，从而影响脾胃功能，出现腹痛、腹泻的情况。而且抠肚脐眼的方式不对，如力度太大便容易导致皮肤破损，致使细菌感染。

　　所以这个部位不需要频繁清洁，但如果有“脐泥”太多、肚脐眼有异味、肚脐眼进入异物等情况，则要及时清洗肚脐。

　　2、耳朵

　　之所以清洁耳朵，主要是觉得有耳屎，可人体的耳道有自洁的作用，所以一般也是不需要经常清理的。不然清洁不当，用力过度，耳朵又是比较敏感的，很容易伤害到耳朵，可能引发炎症、造成听力受损等问题。

　　3、鼻子

　　这个部位也不需要过度清洁，平时要避免用手直接去挖鼻子，因为手上的细菌比较多，如没有清洗干净，手上的细菌容易进入鼻子里，引发鼻腔感染。如果有鼻屎堵塞，可及时清洁，建议先把手洗干净，或在指尖垫上干净的纸巾，然后睁大眼睛，控制好力度，就可以开始你的清洁工作了。

　　四、身体有这2种臭味，小心疾病找上门

　　正常情况下，身体并不会散发出臭味，如果出现这2种臭味，要及时就医，排查疾病，针对性治疗。

　　●口臭

　　如果排除了因食用大蒜、韭菜、洋葱等有刺激性味道的食物外出现口腔异味，要警惕口腔疾病，包括龋齿、牙龈炎、牙周炎等，这些患者的口腔内易滋生细菌，尤其是厌氧菌，分解残留物后容易产生有腐败味道的硫化物，闻起来很难闻；另外，慢性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等患者，也容易出现口臭。

　　●小便臭

　　如果排出来的小便，味很重、很难闻，要当心尿潴留、膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等疾病，尤其是伴有尿频、尿急、尿不尽等不适时，更要警惕疾病的发生。

　　总结：大家都有老去的一天，那时可能我们自身也会出现“老人味”，那时我们肯定也希望可以得到理解。所以将心比心，大家不要对老人过度苛刻，甚至嫌弃。当然，老人自身也要注重管理，调整饮食，做好卫生清洁工作，为减少老人味做些努力。

　　参考资料：

　　[1]“老人味”能去除吗[J].中国家庭医生，2017：47-47.

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