五一假期结束后，我们担心的新冠疫情反弹好像并没有出现？但好多网友却表示自己出现了喉咙肿痛的情况，而且越来越严重。

　　#全国都在咽喉炎吗#一下子登上了热搜榜，大家都在担心自己是不是“二阳”了！

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　　（本周上班的第一天，微医君边上就有个同事自测新冠阳性，带上电脑就回家办公了。然后，我就默默翻出一个口罩戴上了，希望还来得及~）

　　节后为何咽喉炎高发？

　　如何区别新冠感染？

　　咽喉炎高发，还真得问问这个天气。

　　每次打开天气预报的软件，这气温趋势图的波动曲线堪比心电图啊！

　　假期游玩听上去是休息，其实这旅途奔波可不比上班来得轻松啊，过度劳累给了病毒、细菌机会，咽喉作为呼吸道的第一个关卡，很容易出现炎症而导致肿痛。

　　还有好多人像微医君一样趁着好天气出去露营、烧烤，各种吃吃喝喝，对咽喉的刺激也不小。（反正我最近舌苔很厚，喉咙也有点嘶哑~）

　　这个五一的人员流动可真不少，旅游人数一下子恢复到2019年疫情前的水平，天气热加上大家的意识变化，外面戴口罩的人是真没几个，呼吸道疾病传播的风险还是比较大的。

　　新冠感染后的典型症状包含咽干、咽痛、咽部烧灼感等，这与咽喉炎十分相似，二者要如何区分？

　　咽喉炎

　　急性咽喉炎：症状不超过7天，会出现喉咙干热不适、喉咙痛，吞咽时症状加重，可能会牵连耳部疼痛，部分患者还会有发烧、肌肉酸痛等。

　　慢性咽喉炎：喉咙发干、发热、有异物感，咽部轻微刺痛，早晨症状更加明显，若比较严重还会出现恶心、干呕等。

　　新冠病毒感染

　　主要侵犯下呼吸道，也可能出现上呼吸道症状，除咽喉疼痛外，还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状。

　　只出现咽喉痛

　　可能是新冠感染吗？

　　新冠病毒二次感染的患者，症状普遍比较轻，没有发烧的前提下，出现明显咽喉痛的情况并不多。

　　单纯的咽喉不适，新冠病毒感染的可能性相对比较小。

　　新冠大规模感染

　　短期内还会出现吗？

　　最近不少网友都表示自己“二阳”了，但比第一次症状要轻。

　　图片来源：微博

　　五一假期景点都是满满的人（微医君选择在家躺平），对于“戴口罩”大家也很佛系，会不会加剧新冠病毒感染呢？

　　5月7日，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强说道：“从监测数据来看，全国病例有增加趋势，但并没有出现大规模聚集性疫情。”

　　城市污水中病毒含量同样有所回升，但依旧处于极低的水平，不太会对医疗资源造成压力。

　　“病毒还会存在，大流行已经过去。” 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授说。

　　对于此前没有“阳过”的人来说，未来两三个月的感染风险还是比较高的，特别是老年人和基础病患者，还是应该做好个人防护。

　　怀疑“二阳”该怎么办？

　　如果是单纯的咽喉不适，不要焦虑地对号入座，完全没有必要。

　　咽喉不适且伴有发热症状，建议先做新冠抗原自测。

　　若检测阳性，做好自我隔离后前往医院发热门诊就诊；若检测为阴性且咽痛症状无法自行缓解，建议去医院耳鼻喉科检查。

　　出现咽喉不适

　　3个方法可以缓解

　　如果咽喉不适症状比较严重，建议还是就医后结合药物治疗。

　　当然，普通的咽喉不适，日常还是有一些方法可以帮助缓解。

　　多喝温水、少讲话

　　 让咽喉保持一定的湿度有滋润和保护的作用，每天多次、少量喝水，也可以适量喝一些柠檬茶或果汁。

　　最好喝温水，因为冷水会对咽喉产生刺激，成年男性每天建议喝1.7L水，成年女性建议每天喝1.5L水。

　　少说话可以让声带多休息（有时真的是哑得想说都说不出），低声细语也尽量避免；使用鼻子呼吸，使用加湿器，都可以让咽喉更加滋润。

　　盐水漱口

　　食用盐兑温水，兑水比例的原则就是能感到食盐的味道却又不觉得咸。

　　将食盐水含入口中20~30秒，吐出后用清水漱口，可以冲洗咽喉粘膜，帮助杀菌、消炎。

　　含润喉片

　　医用的润喉片有不错的清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用。

　　将润喉片含在舌根靠近咽喉的部位，不要直接咀嚼或吞咽，等待它自己融化，使局部产生持久的药效，半小时内不要喝水。

　　5岁以下幼儿为防止咽喉异物梗阻，建议选用圈式中空的含片，即使不小心呛到也不会发生阻塞。

　　润喉片服用注意事项

　　西药润喉片：主要成分为抗菌药物、碘以及表面活性剂，有较强的杀菌作用，但对患者口腔黏膜的刺激较大，容易导致口腔溃疡。

　　含碘类的润喉药物：可能导致过敏或其它不适症状，需在医生指导下服用，孕妇或者哺乳期的妇女禁服。如果咽喉没有炎症，尽量不要使用。

　　保健类的中药润喉片：不适合病毒性咽喉炎患者使用，乱服容易加重患者局部炎症。

　　参考文献

　　[1]刘江峰. 咽炎的治疗[J]. 家庭医学,2022(12):6-7.

　　[2]古模秀. 咽喉炎日常护理注意事项[J]. 保健文汇,2020(19):53. DOI:10.3969/j.issn.1671-5217.2020.19.052.