最近，北方寒气南下，天气失控，一会艳阳高照，感觉出门的画风跟要随时街拍一样，一会阴云密布外加降雨一整天。此时，最容易感冒。

　　说到感冒，大家知道热感冒和冷感冒的区别在哪吗？

　　热感冒

　　热感冒伴有发热，冷感冒无发热症状。热伤风，中医称阴暑，常发生在春秋季，常因室内外气温悬殊，导致汗孔闭塞，骤冷骤热的刺激诱发发热、恶寒、头痛、咽痛、口干舌燥、小便黄、全身乏力等症状。

　　95%以上的热感冒由病毒引起，所以应该先抗病毒后抗菌。说得简单点，病毒往往比细菌发作得快，在发热的头三五天，病毒在体内很活跃，这个阶段要先用抗病毒的药控制病毒的复制和扩张，5天以后，如果不退烧，并有病菌感染的症状，再使用抗生素。

　　冷感冒

　　冷感冒，或者叫普通感冒，不应马上使用抗生素，感冒多为病毒性感染造成，抗生素对病毒不起作用，此时可用一些增强抵抗力的药物，比如维生素C泡腾片。随便服用抗生素，对身体无益。冷感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

　　用药注意事项

　　感冒期间，如症状较轻，可以多休养，多喝温水，均衡营养，一般都可以痊愈，若要使用感冒药，需要看感冒症状的轻重选用，感冒程度较轻，可不必使用复方类感冒药。对抗生素的使用更要谨慎，切忌不可盲目用药。

　　对于风热感冒，可使用一些疏风清热的中成药，如（独一味）清热感冒颗粒，风寒感冒中成药则需要使用温性药，若不是流行性感冒，普通感冒都可以自然痊愈的，可按情况求助医疗手段，平日里应改掉不良生活习惯、均衡饮食、适当锻炼以加强身体抵抗力。

　　感冒了最常见的就是鼻塞，有时候还会造成鼻子不通气，呼吸困难，难以入睡的情况，那么如何快速应对呢？

　　1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

　　2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

　　3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

　　4、用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

　　5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

　　6、将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

　　7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。

　　8、找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

　　9、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

　　10、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

　　11、烧一壶滚滚的热水，倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

　　12、把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，然后煮一锅沸水，趁水滚起来的时候，把生姜片放进去，然后再煮沸后，加入适量的红糖，趁着水微凉的时候，一口气喝下去，这样，坚持喝三次，就会解决鼻塞的问题了。

　　13、把两手的食指用力地压在鼻子的两侧，然后用力地按，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。

　　14、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。